如何发掘他人最深层的内心需求?如何展现工作中最佳的自我?这两个问题是当今精细化分工,众人协作时代我们很想掌握的两个能力。在此我推荐大家看看金杰.拉皮德.伯格达的《九型人格:展现工作中的最佳自我》。

什么是九型人格

九型人格是地球上最古老的人类发展体系,它出现于几千年前的亚洲和中东地区,是一种深层次了解人的方法和学问。九型人格这个词来自于希腊文ennea(九)和gram(写或画的),在九型人格中包括九个点,代表有九个不同人格类型,是九种完全不同的思想、感觉、行动的习惯,连接着九种独立的人格与精神的提升途径,它简述了人们九种不同方式的感觉、思考与行动的深度觉察。同时它也能够帮助人们自我察觉同时了解他人,为在快速变化、快速决策、以最终结果为衡量标准的高压职场中提供的帮助。

你是什么型人格(发现你的人格类型)(1)

九型人格图

在九型人格体系中,我们每一个人在九型人格中只有一个类型。尽管你的人格类型在你的一生中只有一个,而且永远不变,但是你的人格特征可能会随着你的成长和发展变得不明显或者显著。

那么如何判断自己的人格类型呢?下面我们通过绘制情感列表来做一个分类,请将自己在生活中真实的、常见的描述标出,并记录数量及归属哪个情感的哪个强度:

你是什么型人格(发现你的人格类型)(2)

你是什么型人格(发现你的人格类型)(3)

判断:

1、是否打了很多钩(超过50%)或是打了很少的钩(少于25%)

2、四个情感分类中,打钩最多的是哪个,打钩最少的是哪个

3、是否展示了通常会倾向于哪种强度的情感表达?

九型人格来源于三个智慧中心,即脑中心、心中心、身体中心;根据以上判断的标准,可以找到自己主要的智慧中心;

“脑中心”情感模式

在恐惧中打钩最多,特别是中等强度和高强度下面,它包括包括五号、六号、七号三种人格类型,围绕应对恐惧的方式不同又可以区别,五号面对恐惧的反应是抽离,表现是其他三种情感类型都是低强度的标识;六号对恐惧的反应是预演最坏的结果,计划可选择的办法,在恐惧三个强度类型中选择比较多;七号从另一个方面应对恐惧,他们快速地从烦恼中转移到舒服的区域,尽管他们表面并未表现出恐惧,实际是他们从恐惧中逃离逃避,七号除了在恐惧中选择比较多,在高兴分类中也会如此。

“心中心”情感模式

在四种情感分类中都选择了较多项目,它包括二号、三号、四号三种人格类型,拥有这种情感模式的人努力打造一个特定的形象。二号努力打造一个被人喜欢的形象,他们在人们的肯定中找到自我价值,他们在高兴分类里打了最多项。三号努造一个成功的形象,他们通过自我实现在他人那里寻找尊重和敬佩,在四个分类项目中悲伤类别比较少;四号努力打造一个唯一或者特殊的形象,他们在悲伤中选择最多。

“身体中心”情感模式

在愤怒中打钩最多,它包括一号、八号、九号三种人格类型,愤怒是这三种类型的情感基础。一号在愤怒分类中选择中等强度的居多,同时伴有一系列的悲伤类别选项,他们倾向于自我批评;八号在愤怒分类中选择高强度的居多。他们倾向于频繁、直接地表达愤怒;九号被称为“睡着了的愤怒”,倾向于回避愤怒和冲突,他们宁愿感受和谐与舒适。

以上是三个智慧中心的区别归属,希望通过以上大家可以判断出自己的情感模式,那么九种人格类型具体的内容是什么,他们有什么明显的特点呢,我将在下一篇文章中具体阐述。

谢谢大家观看,请关注我吧。

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