为大力推动线上体育运动，推广普及跳绳运动，由石家庄市跳绳协会举办的2022年石家庄市线上跳绳挑战赛即将启动。报名规程如下：
2022年石家庄市线上跳绳挑战赛竞赛规程
一、主办单位
主办单位：石家庄跳绳运动协会
二、协办单位
协办单位：河北胜步体育文化发展有限公司
三、赞助单位
赞助单位：河北迈腾体育用品有限公司
四、报名比赛及时间
（一）报名及截止时间
2022年6月15日上午9点开启比赛
2022年6月30日下午18时比赛截止
（二）比赛时间
2022年6月15日—2022年6月30日（速度挑战赛）
2022年6月15日—2022年6月30日（短视频人气挑战赛）
五、竞赛分组及组别
（一）成年组：18周岁以上（2005年8月31日及以前出生）；
（二）青少年组：13—17周岁（2010年9月1日至2005年 8月31日出生）；
（三）儿童组：5—12 周岁（2010年9月1日至 2018年 8月31日出生）；
（四）速度挑战赛项目：
1、30秒单摇
2、30秒双摇
（五）短视频大赛：短视频人气挑战赛
（六）竞赛项目及组别
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活动 |
项目 |
成人组 |
儿童甲组 |
儿童乙组 |
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速度 挑战赛 |
30 秒 单 摇 |
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30 秒 双 摇 |
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短视频大赛 |
短视频人气挑战赛 |
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六、参赛条件
（一）石家庄地区所有跳绳爱好者均可报名；
（二）采用视频参赛形式，要求如下：每个运动项目参赛人员需提供一个图像清晰人像完整视频，时长不超过60秒；
（三）禁止穿高跟鞋、钉鞋等尖锐鞋底的鞋子；
（四）所有参赛人员需做好个人防护，遵守石家庄疫情防控相关规定，在家庭或户外安全地域拍摄视频；
（五）所有参赛人员做好运动前后热身和放松，选择适合项目循序渐进，量力而行；
七、竞赛办法及要求
（一）比赛采用国家体育总局社会体育指导中心审定的《2021-2024 年全国跳绳运动竞赛规则》；
（二）速度挑战赛竞赛规则及要求
1、30秒单摇示范视频
运动员双手摇绳，双脚以轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳。在规定时间内累积计数，同等次数时失误次数少者名次排前（比赛中不能改变跳绳方法）。比赛采用电子口令：裁判员准备—运动员准备—预备—跳—10—20—停。
2、30秒双摇示范视频
运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳体跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°)，称作双摇跳。其它同 30 秒单摇跳。比赛采用电子口令：裁判员准备—运动员准备—预备—跳—10—20—停。
3、速度挑战赛要求
参赛运动员必须使用组委会统一速度赛音乐口令，必须保证比赛口令和比赛音乐的清晰性和完整性，视频时长均不允许超过60秒，除去头去尾以外，不允许进行美化修饰编辑，不可添加任何背景音乐，视频不允许剪辑、加速、合并，必须使用现场原声音乐；
速度挑战赛音乐口令下载（长按下载）
4、抢跳规则
在比赛口令“预备”发出后，比赛口令“跳”（或哨声）发出前，任何有利于运动成绩提高的动作（包括提前抬手、摇绳、提前抬脚）都将被视为抢跳，犯规将从总成绩中扣除10次。
5、上传比赛视频要求
上传比赛视频时须备注：运动员姓名、联系方式、组别、竞赛项目、比赛成绩，并拍摄本人身份证照片（清晰、完整正面照片）和参赛视频打包发送至sjzstsxh@163.com；注：如不备注运动员姓名、联系方式、组别、竞赛项目、比赛成绩，视为弃权。
6、比赛器械
本次赛事推荐运动员使用“胜步牌”、“运动方向牌”绳具。
（三）短视频人气挑战赛规则及要求：
1、拍摄与跳绳主题相关的创意短视频作品发送至抖音，发表视频文案时必须关联#2022年石家庄市线上跳绳挑战赛才被视为成功参赛，在抖音APP发表视频并@全城热练、@石家庄市跳绳运动协会、@迈腾体育官方抖音号；
2、短视频创意挑战赛不限内容形式，速度跳绳、跳绳技能展示、跳绳健身、等适合青少年观看的短视频内容均可；
3、主题积极向上，BGM无爱情、低俗导向，符合青少年画风基本要求；
4、短视频拍摄要求
（1）推荐投稿视频时长15-45秒之间；
（2）参与录制时，须遵守本人所在地的疫情防控相关规定。
5、比赛器械
本次赛事推荐运动员使用“胜步牌”、“运动方向牌”绳具。
八、评审颁发与奖励设置
根据参赛视频动作规范程度，完成质量等指标进行审核；
（一）计数赛各组别各项目选取评出前8名（前3名颁发跳绳垫一个、证书，4—8名颁发证书和运动方向牌竹节绳一条）经组委会再次确认后，对外公布。
（二）短视频人气挑战赛根据参赛视频点赞数评出前8名（前3名颁发跳绳垫一个、证书，4—8名颁发证书和运动方向牌竹节绳一条）经组委会再次确认后，对外公布。
（三）比赛获奖名单公布将在“全城热练”公众号、官方抖音，“石家庄市跳绳运动协会”公众号、官方抖音，“迈腾运动”公众号、官方抖音及比赛微信群公布，敬请留意。
九、评审颁发与奖励设置
裁判长及主要裁判员由市跳绳协会选派，其余裁判员由承办单位选派。
十、本竞赛规程由石家庄市跳绳运动协会负责解释
十一、未尽事宜另行通知
赛事组委会18931110881（同微信）
（来源：石家庄跳绳运动协会）
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