By 金帝集成灶
用料
- 鸡胸肉 1块
- 彩椒 4个
- 洋葱 1个
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 料酒 1勺
- 奥尔良粉 2勺
- 糖 小半勺
做法步骤
1、鸡胸肉切块，加入调料，腌制2小时以上；
2、彩椒和洋葱切块，和鸡胸肉一起穿在铁签上
3、鸡肉串表面刷少量橄榄油，挂进烤箱中，选择风扇烤模式，200℃，25分钟。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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