最近熊医生收到不少家长抱怨！
总有些不喝饮料就不行的娃，求爷爷告奶奶，撒泼打诨，都要喝一口冰镇饮料！
但家长们出于健康考虑，就是不给、不让、不妥协。
其实，不是所有饮料都碰不得，我们所说的远离含糖饮料！
1、减少生长激素的分泌
以20公斤体重的孩子为例：
喝超过500ml的含糖饮料，体内生长激素就会停止分泌两小时
（生长激素是让孩子长高的关键因素！）
什么概念？
一罐看起来也并没有多少的可乐330ml
孩子喝完一罐可乐，可能就要减少1个多小时的生长激素的分泌。
生长激素分泌都受到影响了，还怎么长高！
2、会引发肥胖和早发育
饮料喝多了，糖分超标意味着什么？
意味着极易发胖，发胖后的儿童生长激素分泌量会持续降低
不仅如此，肥胖还很容易引发儿童早发育，骨骺线提前闭合，从而影响儿童身高的发育。
除了糖分，还有其他很多害处，比如碳酸饮料还会腐蚀牙齿，造成钙的流失，影响发育。
夏天想长高请先把含糖饮料拉黑别给孩子喝
这一堆含糖饮料碰不得苏打水/软饮料（可口可乐，雪碧等碳酸饮料）；
运动饮料；甜冰茶；加糖咖啡饮料（瓶装咖啡）；
能量饮料（红牛）；浓缩果汁；乳酸菌饮料等
孩子长高也就这么几年，家长一定不要忽视了这些细节。
那如果孩子非要喝饮料怎么办？明天我再分享几个好喝健康的居家饮品，帮大家解决这个问题~
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