每一段分手都有黄金复合期。很多人觉得一定是越早越好，其实并不是这样的。
分手后对方会在某一段时间内特别想跟你复合，脑海中想到的也都是你们以前的美好回忆。
这个时候最适合挽救你们的关系的，也是最容易复合的时候。所以只要抓住这个关键时期，就能够为你们的复合增加更多的筹码。
首先我要告诉大家，分手后是存在最佳复合时间的，只不过它是一个时间段，而不是时间点。
这意味着，如果你想要高效复合，必须瞪大眼睛瞅准时机，把握住最有利的机会，同时，也不必过分紧张，不必追求极致的恰到好处的时间点，只要在合适的时间段里去正确操作就可以大大提高复合概率。
在我做这么多年的咨询中发现，不同的分手情况，复合的最佳时间也是不一样的，但从总体上来看，真性分手复合，也就是复合后不会出现二次分手的：
1-5年的长期恋爱关系，周期维持在2-4个月左右；
1年以下的短期恋爱关系则跨度比较大，从一个周到半年不等。
复合并不是一件容易的事，也不是靠一两天就能完成，大部分复合都需要花费很长时间。
我能理解你们焦急的心情，但是“欲速则不达”，快速复合你们的关系会暂时让你感到开心，但是也有可能面临再次分手的情况。
想要真正和对方和好如初不是你用了多少技巧，而是真正用行动打动和吸引对方。
脚踏实地，一步一个脚印，找到你们感情的根本原因，对症下药，你们后续的感情才会越来越牢固，否则只会重蹈覆辙。
每个人的感情状况都是不一样的，没有哪种方法是适合所有的情况，我结合了我8年的经验，从多维度帮你讲明白真性分手，希望能帮到你挽回TA。
定义：
真性分手就是对方已经经过了深思熟虑，权衡了利弊之后决定放手，想尽快结束这段关系，开始新的生活。
真性分手的复合最大的难度就是对方已经彻底对你失去了信心，不再抱有幻想，不是你认个错或者说句软话就可以解决的。
类型：
真性分手大体上分为透支型分手、巨变型分手。
（1） 透支型分手的主要判定指标
短时间内多频次提到分手，并且矛盾一步步扩大。
耐心和承受限度在感情的过程当中被过早透支，双方对于感情出现自我怀疑。
此时分手方往往是耐受限度较低，或者是忍耐更多的一方提出，可以视作一种典型的止损行为，减缓和降低双方的痛苦。
（2） 巨变型分手的主要判定指标
无任何时间判定指标，毫无预兆的分手。被分手方往往感到困惑、迷茫和对于分手理由的不可置信。
因为忽然出现的巨大价值差异而产生的分手行为。
分手方可能会故意不告诉被分手方自己的实际情况，希望通过分手来降低自己或者对方的痛苦。
根据个体的性格差异，有的分手方会在这一类型的价值差异中主动澄清和解释，并说明具体原因，也有一些分手方不会说明原因，直接提出分手。
在这种情况下，分手方提出分手的主要目的就是结束感情，开始新的生活。
具体表现：
1.情绪很平淡
所以如果前任可以平淡地跟你说出分手，没有太多的情绪波动，基本上ta已经思考了很久，分手也只是通知你。
不管你做出什么反应，ta都无动于衷，根本不会在意你说什么。
2.身边的人几乎都知道你们分手
分手之后，对方就已经在朋友圈昭告已经分手的事情，包括身边的朋友以及亲人都已经知道了。说白了，ta已经把自己的退路都堵死了，不再对你抱有任何的幻想，更不会给自己保留一点余地。
3.联系方式
拉黑删除不是判断真性分手和假性分手的一个标准，因为有些假性分手的人也喜欢拉黑前任。
如果一个人拉黑了你全部的联系方式，彻底从你的世界消失，从来都不愿意跟你有任何的交流，说明ta已经彻底放弃你了。
为什么要对分手类型进行判断？举个我接手分手复合案例中高频出现的例子你就明白了。
你和前女友的关系由曾经的情浓密不可分到现在像仇人一样，并且去意已决，再也不想理你，很显然你们之间是真性分手。
但你的想法及挽回方式是：女友刚和自己提分手时，依然沉浸在恋爱中的你肯定感觉不可思议，这怎么可能，一定是女友又开始作、开始求关注了，于是一个劲地去试图哄好对方，各种电话轰炸，各方围追截图，简直显尽神通、把各种能用的挽回手段都用上了。
结果呢？前女友实在忍无可忍，各种社交软件一律拉黑，眼前再也不想出现这个人，如遇到洪水猛兽般对假如你唯恐避之不及。
看到曾经小鸟依人的前女友，如今却去意己决、十匹马都拉不回来，忧伤了、傻眼了......
其实你从一开始就犯了一个致命的错误：在还没有搞清楚真正的分手原因之前，就妄自采取行动去挽回前女友，结果反而做得越多，前女友对其厌恶越深，离去的态度越坚决。
而这也是为什么我们要对分手类型进行判断的原因。
如果你不幸正在经历，我建议你的第一件事就是立即停止对前任的一切挽回措施，当你没有足够的把握使你们现在的关系更进一步时，至少要保证你们的关系不会从此恶化。
真性分手的复合难度比假性分手高。所以复合的时间相对来说比较长，过程也比较坎坷。
先来给大家列一下时间表：
复合的最佳时间是要根据导致你们分手的问题严重程度来进行划分的，两者是成正比的关系，也就是你们的问题越严重，需要的时间越长。
我很理解大家在分手后想要复合的急切心情，但真性分手之所以能称之为“真性”，意思就是对方是真的决定分手了，而你想复合就相当于要改变他人的决定。
改变他人的决定是很难的一件事，心理学上有一个名词叫做“认知固化”，意思就是人们会本能地排斥违背自己意愿和决定的人，不愿与之接近。所以心急吃不了热豆腐，“欲速则不达”。
快速复合的感情也会快速分手，因为短期相处靠技巧，长期相处靠真实。
技巧可以加速复合，但是你们的根本原因并没有得到解决，你自身也并未得到提升改变，那么重蹈覆辙的概率也会很高。
分手后对方的心理都会发生什么变化呢？怎么判断最佳复合时机什么时候到呢？
对方经历的心理变化是：抵触期→平静期→需求期→权衡期
抵触期
如果你们是因为两个人之间的矛盾分手的，那对方在分手后大概率都会对你产生抵触，这是心理学上的“近因效应”在作怪，对方对你的印象大部分都是近期积累的负面效应。
不管你们曾经多么甜蜜，TA都“看不见”了，只记得你们之间的矛盾，只记得你对TA的不好，由此对你产生抵触。
于是对方会对你大放厥词：
“我不爱你了”
“我们之间不可能了”
“你去是吧”
“我当时怎么会瞎了眼看上你”
......
不管TA说的多么绝情狠心，你只需要知道这是TA的情绪冲动在作怪，而不是事实，毕竟感情不是说断就能断，TA也做不到说不爱你就不爱你。
这个时候，错误的做法就是把对方的狠心当真了！
当真之后，你就会做出很多错误的行为，比如死缠烂打、卑微哀求、道歉承诺、围追堵截等等，本来对方就抵触你，你还非要频繁给TA添堵，TA当然不会给你好脸色看！
你的纠缠只会让破碎的感情更加糟糕！正确的做法是什么？
1、接受分手的事实
诚恳地承认自己的错误，对自己给TA带来的伤害道歉。
但是如果你已经情绪化，又哭又闹，或者吵架，之后再各种严重纠缠，甚至有朋友上来就找家人朋友去劝......
折腾到最后，把人家搞到后面，烦透了，完全不想在自己的生活和世界里看到你，想到你头皮都发麻，把你全部删除的时候，怎样才能加回联系方式，去挽回呢？
这里要分两种情况来看，但无论怎样做，都不能百分百加回，事到如今我们只能说尽力去做，这一点你们一定要心里有数。
第1种，就是刚分手就"作死"到被全线拉黑删除。
你可以缓上几天，大概一个星期左右，别发任何动态也别找对方，之后可以给对方发一条很简单的信息，短信都被拉黑了的话，没有就支付宝什么都行，只要还有一个联络的都可以，信息里面不要谈感情，不要小作文，不要要求加回来，别学网上那些肉麻的东西，没有用！
这里分享一个模板给大家参考：
xxx，这两天我也想了一下，那几天或者那段时间，的确是我有很多问题，加上因为咱们突然分开搞的我情绪不是很好，导致我在很多地方给你平添了比较多的麻烦和苦恼，感觉还是挺不好意思的，真的很抱歉。
想来想去还是觉得需要正式给你道个歉，毕竟咱们也在一起走过这么一段，其他也就不多说了，反正希望以后的你能越来越好，也希望你能不记恨我之前的种种胡闹吧，你看如果你啥时候方便的话，也可以重新加下我的微信或者qq啥的，以后有什么需要可以知会我一声，嗯，就这样吧。
你可以根据自己的语气调整下，不一定要和这个一模一样。
这段看似平平无奇的短信里，就传递出了我们对分手的认同和以后不会去打扰对方的信息，也认识到了自身的错误，并且因为没有需求和企图，我们从正面直接就给予了对方一个安心丸，并且让对方什么时候方便什么加，加不加都随TA。
最关键的是以后有什么需要可以知会一下，这句话传递出你可能会变的更好，也会有价值的信息，谁能保证以后无事求人？而且这句话的含义是加了联系方式后，是TA有需要找我们，而我们不会没事去找他。
如果加上了，一句话也不要说，切记，加上就当没加上一样不用管，后面慢慢去操作就好，如果这样的信息都没有加上，发遗书都没用，只能等后面操作。
第2种，分手后就被拉黑，之后对方心态好了，或者因为不是很严重，又拉回来了，随后又拉黑了，或者一开始没拉黑，但是经过你纠缠挽回了很久，最终被全线拉黑了。
那么你依然可以按照上面第一种情况去操作一次，如果没有成功，也很正常，因为这时TA的警戒心都特别高，这里就需要用到第2种方法了，叫做连断！记住连断！
在第一种方法的基础上，我们拉长断联时间，比如断一个月或者两个月，之后找一个能落地的话题联系一次，话题结束后就不要再有任何联系了，立马继续断，再断一个月或者两个月，连续两次断联，对方一定猜不透你的目的，以为之前你找TA真的是因为事情，通过这种手法消除对方的警戒心，再去按照第一种情况去加LX方式就会好很多了。
2、给自己设置合适的冷静期，同时也是给对方的断联期
这个时期是为了让对方消化对你的负面情绪，也是为了让自己冷静地去做情感复盘，这一步非常重要！
你要从头至尾回顾你们的感情，找到你身上让TA无法忍受的缺点，找到你们感情的根本矛盾，然后，做出实际的改变。
每个分手都是有理由的，没有人会无缘无故的想离开你，所以与其分手后撕心裂肺一蹶不振，不如冷静下来思考一下，到底是什么导致了你们分手？
毕竟有原因就有解决办法，找不到这个原因就永远找不到突破口，就算用其他方式复合了，真正的问题没有解决，以后还是会一次又一次的暴露出来，就像身体里的肿瘤一样，不彻底根除就随时可能复发。
这个问题一定在没分手之前就无数次出现过，如果实在不知道也可以在分手的时候冷静的问清楚。
千万不要不管不顾，只是一股脑的想要复合，想要达到自己的目的。真正存在的问题不解决，复合的目的就很难达到，就算达到，也会变成大家口中的重蹈覆辙。
这里教大家一个小技巧，可以使用主要矛盾和次要矛盾来分析分手原因。
主要矛盾是指对方对你最不满意的对方，也许是你一句话把对方气到爆的聊天方式，也许是需要你的时候你的不在身边，也许是你长期对生活品质的不注重，可能你一时想不起来，没关系，仔细回忆她和你相处时的细节，有没有哪些话是她经常提起的？哪些地方向你抱怨过？
比如：女生大部分时候不喜欢直接表达，她觉得爱她就应该知道她的想法，所以会用暗示的方式表达不满或请求。
当你找到了主要矛盾，就需要脚踏实地的制定改变计划了，别想着走捷径，不然后面即使复合了，她发现你欺骗了她，还是会再次离开你。
次要矛盾是指相比之下她目前不是特别在意的点，比如她因为你没有上进心而和你分手，那么你的发型、穿搭风格，她可能目前不是很在意。
但是，你要注意主要矛盾和次要矛盾是可以相互转化的。
你无法预测哪一个点会转化为主要矛盾，也不知道哪一天会转化，你能做的就是防患于未然。
3、保持正确的心态
很多人都害怕一旦不联系，对方就会忘了自己，害怕对方会很快找到新欢，自己就彻底没戏了，其实这些只是你对你们的感情不够自信的表现。
分手仅代表你们的关系停止继续发展了，而不是你们过去的感情也随之彻底消失了。
也就是说，虽然分手了，可是你们的感情还是客观存在在对方的心里的。
每个人都有“记忆惯性”，这个习惯，会让对方对你的记忆不会随着关系的终止而消失。
也就是说，分手后，TA不会忘记你，尤其是刚分手的那几个月，因为惯性的原因，TA反而会时时记起你，只不过TA不会告诉你而已。
在这个期间，挽回TA之前，我希望你能想明白一件事：复合这件事，从来都没有能不能，只有该不该，愿不愿意。
有的人分手后想要复合，纯粹是因为不甘心，接受不了分离的感觉，并不是因为有多爱对方，对方有多么值得。
分手不是一天的决定，复合也不是一蹴而就的事情，对于只是因为害怕分离而想复合的人来说，就很难沉下心来去思考，只想快速达到自己的目的，这样的心态是注定失败的。
所以决定和好前，最好先想清楚，你到底是因为对方值得你和好，因为你很爱对方而和好，还是仅仅因为不甘心，因为害怕从亲密关系中脱离？
如果是后者，还是建议先让自己缓冲一段时间，因为也许你需要的并不是前任回头，而是身边出现一个新的人就好。
如果是前者，就少看点那些复合只是重蹈覆辙的消极言论，跟着自己的心走，只要你愿意付出努力，复合只是时间和方法的问题。
- 抵触期结束判断
抵触期的停留时长，大部分人的停留时间集中于1个周到1个月左右，少部分需要几个月的时间。
抵触期结束的标志：如果一开始TA把你拉黑删除了，那通过你的好友验证就意味着她的抵触期结束；
如果你们还有联系方式，按照正确的方法给ta发一条信息，ta能够以正常的心态回复你，就意味着抵触期结束，你就可以进入下一阶段，如果对方没有上述表现，你就需要重新经历一遍当下这个阶段。
平静期
在生物学上，人的情绪是由身体内激素的分泌水平决定的，激素分泌旺盛，人的情绪就会高涨，激素分泌低迷，人的情绪就会低沉，而人体的激素分泌，虽然经常会发生波动，但最终都会归于正常值。
这也就意味着，不管分手的时候，TA有多么激动、决绝，经过一段时间之后，都会归于平静。
TA也从抵触你，变成不抵触你，对方的心情变平静了，从过去的感情阴影里走出来了。这一时期，就是平静期。
你该怎么做呢？
1.继续保持心态
复联之前先问问自己，有没有控制好自己的需求感，会不会操之过急、患得患失？如果你觉得你会，那就先平复好心态再复联。
2.尝试复联
简单进行问候，保持低频率的联系，每周联系1-2次，每次顶多5个来回左右的对话。必须以普通朋友的身份，而不是恋人的身份。
3.将自己在断联期内做出的改变，通过社交动态的方式展示给TA看。
但是，有几点禁忌你千万不能做，要不然你又要退回抵触期重新进行断联：
1.不要谈感情和复合！
记住你是以普通朋友的身份去联系TA，不是恋人，也不是好朋友，谈感情只会让对方感知到你想要复合的需求感，从而重新抵触你。
2.不要频繁找对方联系！
普通朋友会天天找对方联系吗？会因为对方没有及时回复你的消息而胡思乱想、坐立不安、电话轰炸吗？记住你的身份！不要越界！
这个时期去联系ta，直接目的不是为了复合，而是只是和ta保持若有若无的联系、看看ta最近的状态、试探ta对你的态度，促成对方进入下一阶段，这样就足够了！
当你开始复联的时候，对方一般都会有这3种态度：热情、冷淡、不回。
热情：这种态度比较少见，但是如果对方对你热情了，你也不要得意忘形，觉得可以立马提复合了。
谁知道对方当时的热情是因为你呢，还是因为其他的事情，正好心情好，从而眷顾了你？你不知道，所以，不要被一次的热情冲昏头脑。只有对方连续3次以上对你的热情，那才可能是因为TA接受了你。
冷淡：这种反应才是常见，也是正常的态度。毕竟你们已经分手了，还是不欢而散，你让TA怎么对你热情呢？
TA能回复你就说明，TA已经没有那么抵触你了，开始尝试着接触你，尽管冷淡，但也是进步。除了保持低需求感之外，你还要明白，对方对你冷淡，你有4点需要注意：
1.对方对你的抵触情绪还没有彻底过去；
2.你的改变不足以消除ta对你的固有印象；
3.TA还不相信你的诚意，害怕你只是3分钟热情，没多久就又变回老样子；
4.TA已经彻底放弃你了，哀莫大于心死。
如果对方不回复你，那只能说明3点：
1.冷处理时间不够，还是看你不爽；
2.你的改变和提升不大，对方不买账；
3.抵触期做了什么暗示对方或者敏感的事情。
不回怎么办？只能继续再冷处理一周试试，同时继续做改变配合展示。
平静期也是复联初期，其实这个时期停留的时间主要是看聊天是否顺利。
假设顺利的前提下，那么只需要安全度过两周至三周，就可以说明对方的情绪已经逐渐平稳，这就是可以进入需求期的标志了。接下来就可以在聊天中植入模糊邀约，为需求期的邀约做铺垫。
那如何判断聊天是否顺利呢？
有一个标准就是看TA会不会和你互动，每周联系1-2次，每次顶多5个来回左右的对话。必须以普通朋友的身份，而不是恋人的身份。
那在这样的聊天中，如果她TA是过了好久才回你，而且都只是简单回答你的问题，也不打探你的情况，也不问你问题，完全和你没有任何互动，这样的聊天就不算是顺利。
相反，如果TA能按时回你的消息（不一定是秒回），而且也会和你有互动，也会向你抛出问题，那这样的聊天就算是顺利的。只要保持这种状态2-3周，平静期基本就会结束。
平静期结束的标志：“服从性测试”可以帮助你准确判断。什么是“服从性测试”呢？是指你给对方提出一个要求，看TA会不会服从你。
举个例子：TA家附近新开了个餐厅，你就可以尝试着提出模糊邀约，跟TA说“这家新开的餐厅很不错，改天有时间带你去尝尝”，如果TA答应了，就说明TA通过了你的测试。平静期结束，你们进入了需求期。
如果TA没答应，就说明TA没有通过测试，你需要继续在平静期里维持一段时间。当对方通过你的测试的时候，你就可以进入下一阶段，如果对方没有通过，你就需要重新经历一遍当下这个阶段。
需求期
根据著名人本主义心理学家马斯洛的需求金字塔模型，人的需求可以分为几个层次，包括：生理需求、安全需求、爱和归属的需求、以及更高级的尊重和自我实现的需求。
现代社会中，人的生理需求和安全需求基本都能得到满足，所以自然而然地，对方会渴求更高级的需求，那就是爱和归属的需求。
也就是说，当对方从感情阴影中走出来之后，TA会对感情产生需求，重新想要谈恋爱！
能走到这个阶段，说明你离成功就只差一点了，越是这个时候，你越要沉住心气。
因为对方需要感情，但是不一定是需要你的感情。所以在这个阶段，对方可能会有这两点表现让你很不舒服：
1.对你忽冷忽热，时好时坏。这是很正常的现象，毕竟TA现在需要的不一定是你的感情，TA也不清楚你是不是真的改变了，更不清楚复合之后你会不会原形毕露。忽冷忽热不是TA不考虑你的表现，而是TA自己也很纠结，不确定到底要不要和你和好。
2.TA 的身边出现了新的异性。这也是很正常的现象，只要你们还没确定复合，那TA就不是对你不忠，你和其他人一样，都是在公平竞争。所以你没必要因为TA身边出现了新的异性，就懊恼不已。做好自己就行了，对方心里自然有一杆秤。
在这个阶段，具体你应该做什么呢？
1.继续加强你自身的改变展示，增加TA对你们复合的信心；
2.联系频率可以增多，升为每周2-3次，每次可以多聊几个话题，聊天可以活泼一点，但依旧不能直白地提感情和复合；
3.促成见面和约会，毕竟见面才有确定关系的机会。
需求期维持的时间：一般来说需要2-4周的时间。在这个阶段，你需要通过聊天建立舒适感，更需要通过见面来升级关系。
如何通过聊天建立舒适感？聊天内容无压力。
在这个阶段的后期，你一定要控制好自己的情绪，不要喜怒形于色，并且可以根据你们聊天的进展情况，适当抛出暧昧，比如说：
“我昨晚做梦好像梦见你了”
“我刚刚在咖啡馆门口看见你了，是我的幻觉吗”
......
但不能直白地说：
“我还爱你”
“我好想你”
“我们复合吧”
聊天频率控制住：聊天讲究有来有回，而不是你一个人唱独角戏。
有的人，只要对方回一条信息，他就能刷屏，能不被对方拉黑吗？
你要注意你们聊天的条数是对等的，TA回一两条，你也回一两条。但需要注意的是，不要严卡条数，不是TA回一条，你就必须回一条，TA回两条，你也必须回两条，而是大致相等。
聊天字数的把控：道理同上，不能对方回了个“嗯嗯”，你就发了篇小作文。
聊天的字数就是你们关系地位的表现，感情中爱得更卑微的那一方，往往是聊天中字数更多的那个人。所以，在这件事上，你不能自降地位。
聊天时间要注意：不要次次都秒回，你上午9点发了条消息，ta晚上10点才回，然后你立马秒回。
拜托！这种做法太掉价了，TA会觉得你是不是成天无所事事，就抱着手机等TA的消息呢？
注意控制好时间，不要秒回，但你也没有必要非要和TA用相同的回复速度。
如何通过见面来升级关系？
1.见面本身就是关系升级的一种表现，毕竟见面三分情。当你提出具体邀约（具体的约会时间和地点），然后TA答应你的时候，这也是需求期结束的标志。
2.第一次见面不要暴露自己的需求感，依旧是用普通朋友的身份和TA叙叙旧，建立线下联系。
3.同时你需要注意的是，你要努力改造自身的形象，毕竟没有谁是不“以貌取人”的。
“第一印象”有多重要大家都知道吧？当你从外在上给对方视觉上的冲击的时候，TA也会愿意多了解你最近的变化。如果你还是和之前一样邋里邋遢、不修边幅，那TA也很难对你提起兴趣。
那么如何邀约，才不会暴露需求感，并且女生愿意出来呢？
首先你的目的性不能太强，不能让TA感觉你约TA出来就是为了复合。
有的男生会在邀约前给女生送礼物，以为这显得自己真诚，而在女生看来你是在表达：我礼物都送了，一起吃个饭还不行吗？她会觉得你送礼物就是为了约她，如果她答应了很像是因为你的礼物她才出来的。
其次聊天不要过度消耗女生的热情。聊天的目的是邀约见面，在约会时升温你们的关系。
但是有些男生担心时机还没到，对方会拒绝，把很多谈情说爱都放在了聊天上，尽管暂时表面上拉近了彼此的距离，然而热情一旦消散，女生会觉得不真实，甚至觉得你只是想暧昧。
因此聊天中女生对你的回应积极、友好，就可以尝试邀约了，只要你重新吸引了她，她一定是愿意和你出来的。
所以想要邀约成功，你需要一个合理的理由。
1.气氛愉悦式邀约：聊到一个共同话题时，你们彼此的愉悦气氛到达了高潮，这时候就可以进行邀约：
男：你怎么这么搞笑，是学过喜剧吗
女：我也想成为郭德纲的徒弟
男：很久没这么开心了，我听说今晚XX有个活动蛮有趣的，要一起吗？
2.碰巧见面式邀约有些时候女生觉得约会地点太远，自己也不想麻烦，很容易会拒绝你，这个时候使用碰巧见面式邀约，可以增加邀约成功率：
“我今天出去办事，刚好路过你家，一起喝杯咖啡吧。”
3.神秘感式邀约部分男生邀约女生时，偏理性思维，直接说：我想约你见面。这样太过于正式，女生更喜欢轻松愉悦的方式，所以可以给对方制造一种令她十分好奇的感觉，比如她喜欢猫咪：
“你不是喜欢猫咪吗 ？我看到最近XX新开了一家猫咖，里面有好多可爱的猫……”
后面不断向女生描述细节，勾起她的兴趣和好奇心，但是不告诉她在哪，直到她答应你的邀约。
4.场景预设式邀约提前营造出一种约会中的美好画面，引导女生感受画面去幻想，并适当加入一点调侃，这样在后面确定邀约时，对方很容易同意。
比如：
男：你还是那么能吃辣啊，如果我们出去吃饭，你可不要把人家店里的辣椒都吃光了，哈哈
女：怎么可能！
男：我知道最近新开了一家川菜馆，里面的菜品和装潢风格都挺好的，你一定喜欢。
女：是吗
男：你穿上那件淡黄色连衣裙，一定是餐馆的焦点。
邀约成功后，就到了约会见面了，这时候心态一定要稳住，做到循序渐进，稳扎稳打。
约会地点的选择上，建议选择彼此没有去过的地方，有共同回忆的地方固然可以让她想起往日的美好，但是也可能让她想起不好的画面，不如去一个新的地方。
这也逐步进入了需求期后半阶段，这时你可以在见面的时候，根据对方的反应来促成肢体接触。
比如：吃完饭，你俩散步，在你们交谈的时候，你可以尝试着看着TA的眼睛，如果TA没有躲避你的眼神，这就代表TA不排斥你的接触，你可以试着摸摸TA的头发、抱抱TA等等。
权衡期
顾名思义，这个时期TA会权衡各个方面，仔细地考量和你复合的利弊，所以，你需要增加利的方面，减少弊的方面。
我这里给大家列举一下对方会考虑的方面：
利：
1、你已经意识到了你们感情的真正矛盾，你身上都有哪些TA无法忍受的缺点，并且彻彻底底地改正了，复合之后不会再犯；
2、你们的感情基础敌得过新欢带来的新鲜感；
3、比起和新欢未知的未来，你能给TA一个可期待的未来；
4、比起独身一人，和你复合能给TA带来更好的生活。
弊：
1.你表现出来的改变都是伪装的，复合之后还会重蹈覆辙；
2.相对于你们的感情基础，新欢的新鲜感显然更吸引TA；
3.你给不了TA期待中的未来，还不如和新欢恋爱赌一赌更有希望；
4.比起和你复合，TA还不如自己一个人生活得更快乐。
所以，不管对方有没有新欢，只要你自己做得够好，那就都不是问题。
从这个角度上来说，新欢只是给你们的感情增加了一个考验，你想想，如果你们过了这个坎，那你们的感情一定会比没有经历过新欢的感情更坚固。
权衡期维持的时间在2-4周左右，结束的标志就是，当你表达暧昧的时候，对方愿意接你的话题。当你达到这一步的时候，你离复合就只差一个时机。如果对方没有上述表现，你就需要重新经历一遍当下这个阶段。
所谓的“真性分手”只是决定了你挽回的方向，并不代表你挽回的结果。
真性分手的目的是想结束这段感情，这个时候你的改变和道歉反而不重要了，因为TA并没有想通过分手这个手段从你那里获得什么好处和收益。
并且这个时候是分手这个决定来主导自己的思维逻辑，分手原因转变成了支持自己分手的决定的论据了。
说白了，真性分手是感情出现了很大的问题，或者根本就是感情基本消逝的结果。
