孩子不吃鱼是鱼没选好,做的方法不对,这样做,孩子一块接一块吃得停不下来!
相信很多妈妈们都和宝妈一样有这样的体会,遇到挑食的孩子,都不喜欢吃鱼,宝妈家的孩子就是这样,以前宝妈做鱼,好多歹说孩子就是不吃,勉强尝一口就不肯再吃了,今天宝妈选择带鱼做带鱼,因为带鱼吃起来比较香,但带鱼比较薄,挂上点面糊炸出来才不会炸老,炸焦,而且鱼肉也会更鲜嫩一些,但一般用面粉做面糊有个缺陷,就是刚炸出来的时候还外皮酥脆,放一会就回软了,油脂的渗入也会比较油腻,影响炸带鱼的口感,如果只拍一层淀粉来炸倒是没有这个问题,但这样会很费油,拍干面粉炸鱼,用的油基本上都会被污染掉,有很大的鱼腥味,而且油还会发黑。
宝妈还是建议尽量采用挂面糊的方式来炸鱼,只要掌握好调面糊的方法和技巧,挂面糊炸出来的带鱼也会酥脆不回软,长时间保持酥脆。而且用这种方法炸出来的带鱼,没想到孩子吃了一块之后,直接停不下来,一块接一块吃的津津有味,看来孩子不吃鱼,是鱼没选好,加上鱼做的方法不对,选好鱼,找对方法,做的入味了,孩子自然爱吃,快来看看宝妈是怎样炸鱼,让孩子爱上吃鱼的吧!
【准备食材】带鱼段,葱姜末,料酒,食盐,1勺花椒面,30克玉米淀粉,60克普通面粉,30克糯米粉
【做法步骤】
1、清洗带鱼:买的带鱼,卖鱼的已经把内脏给处理好,而且剪成了一段一段的,回家再反复冲洗干净就可以了,尤其是鱼肚子里面黑色的部分一定要清洗干净,否则鱼会发苦,清洗的时候注意不要把带鱼外皮的鳞片洗掉了,因为这层鳞片其实就是特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,营养价值非常高而且是无腥无味的优质脂肪,属于带鱼的精华,浪费了就可惜了。
2、腌制带鱼:在清洗干净的带鱼段放入碗中,加入3勺料酒,适量切好的葱姜末,半勺食盐,1勺花椒粉拌匀腌制20分钟入味,宝妈一般都是头天晚上弄好,放冰箱腌制一晚上入味。
3、调面糊:我们平时调面糊的时候,一般都是用普通面粉,这里宝妈建议大家调面糊的时候不能只用普通面粉,要用到面粉,玉米淀粉和糯米粉这三种,比例是2:1:1,然后加入适量清水,调成稀一点可以流动的糊状,再加入2少色拉油拌匀即可,这样炸带鱼能放很久还酥脆的面糊就调好了。
4、把腌制带鱼里面的葱姜去除,然后将带鱼一个一个放入调好的面糊里面,让带鱼均匀的裹上一层面糊,面糊不用挂的太多,均匀的一小层就可以了。
5、锅内放入适量食用油,转中火,温油六成热时,将裹了面糊的带鱼一段一段放入油锅中炸,将带鱼炸至两面颜色略微变黄,可以飘起了的时候,大约炸3分钟左右,就可以控油捞出,然后升高油温到八成热,将带鱼放入油锅复炸20秒,变得焦黄即可捞出控油,这样酥香的炸带鱼就做好了。
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