巴尔扎克说：“精神上的折磨远胜于肉体上的摧残。”
情感关系中，能伤害到我们的人，都是我们深爱的人，遭受的可能没有直接伤害，而是受到精神上的虐待。
常常因为爱或强弱势问题而隐忍，又或是自欺欺人，不知道如何去改变两个人之间的关系，慢慢就习以为常，但是内心的感受不会骗人，而没在经历过的人理解不了冷暴力所带来的伤害和痛苦。
心理治疗师玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中说：“通过精神虐待，一个人真的有可能毁掉另一个人。”
遭受喜欢的人对自己冷暴力，很多人总是在无限的自我怀疑中受折磨，察觉不到对方正在试图压迫自己，借以巩固他自己的主宰地位。总幻想着对方是不是太忙了，或是自己做得不够好惹对方生气了。
不想分手，哪怕感受到了被冷暴力，也会找各种借口来掩饰两个人的关系出了问题。
如果喜欢上爱用冷暴力的男人，又不想分手，相处中用三招技巧处理。
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分清男人冷暴力的目的是什么。
男人在相处中对你使用冷暴力，不是简单地回避沟通，而是为了达到某种目的的一种手段，他故意为之，以便他能获得关系中的主动权。
有的男人使用冷暴力是为了分手，通过不回应、不反馈来和你划清界限，这种情况下，即使你不想分手，他也会拖到你攒够失望到主动放弃。这种情况，不要再抱幻想，而是尽早止损。
如果男人的目的只是为了争取关系中的主动权，比如他想通过打压你、不理你、不沟通来逼你就范，以满足他的需求，让你一直处于弱势地位，并且配合他。
通常男人使用冷暴力的目的：一是解决问题的一种手段；二是争夺关系中的主动权；
说直白点，冷暴力之所以让你受不了，是因为在两个人心理博弈时，你因为爱他而处于被动，把自己放在配合者的位置上，并没有明确自己应该怎样做才能平衡这段关系。
当你能理解他到底在做什么，或者是知道他这么做的目的，就能很好地换位思考下，从而判断怎么处理好两个人之间的关系。
如果看清男人不是想分手，而是为了逃避责任或是争夺关系中的主动权，你也确认自己不想分手，那这段关系就可以尝试着处理。
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发现男人冷暴力只是想争夺关系中的主动权时。
两个人相处之初，关系是平衡的，彼此都会恪守自己的界限，但是因为相爱，就会尝试着融入到对方的关系中，也允许对方融入到自己的世界里。
当彼此的界限开始模糊的时候，强势的一方势必会领导这段关系，而处于弱势的一方就会丧失主动权，话语权，甚至是知情权等。
当男人想控制主动权，却又不得方法时，他会利用你喜欢、爱他的这点来“威胁”你，通过冷暴力来冷落你，用这种结果来示威，你不配合他，就要被他冷暴力。
比如有的恋人吵架，男人为了打压女人想要和他吵闹的心理，故意几天对女人不理不睬，利用冷暴力让女人吵闹不起来，他直接关闭了沟通的桥梁，不跟你产生亲密接触，利用他的态度来让你妥协，并主动去找他求和。
这种冷暴力会让男人看起来是这段关系中的“强者”，实际上他不过是利用你的爱来获得他想要的。
一旦女人看穿他的伎俩，就会发现这种男人不过是虚张声势，不善于处理问题，好像哭着要糖吃的孩子一样，想要别人去哄他，只是很多时候，别人没有耐心，也没有义务去引导他。
如果不怎么喜欢这样冷暴力的男人，就没有必要迁就，但是如果你喜欢，不想分手，就要多点耐心，去引导他学会处理两个人之间的问题。
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冷暴力被当成解决问题的手段。
两个人相处中，冷暴力并不是一天形成的，而是矛盾未得到有效解决，最后积累而成。当一个人发现彼此无法达成共识，沟通没有效果，而使用冷暴力的方式反倒能起到一定的作用，他就会把冷暴力当成解决问题的办法。
比如同事的老公，每次吵架后，他就不理妻子，一直等妻子去哄他，给他一个台阶下，他才愿意跟妻子说话，如果妻子不哄他，他能一个月不跟妻子说一句话。
平时好的时候，他也会反省自己这样不对，但是吵架就忍不住冷暴力。妻子虽然受够了这点，又不想离婚，只好去引导他，跟他一起面对这个问题，现在夫妻感情反倒很好。
如果碰到不愿意改变的男人，他把冷暴力当成一种解决问题的手段，并不会认为这是在伤害你，而是觉得他不作为，使用冷暴力你就先妥协，不会跟他计较。
这些想法是自以为是，只会导致关系僵化，男人觉得这样能解决问题，实际上都是女人在承受问题的痛苦，而男人的行为会让女人觉得自己是一个很糟糕的人。
女人要明白这个男人内心极度匮乏，遇到问题，他不敢面对，只想着用冷暴力逼你去解决，你是感受不到爱的。
不想分手，就得反其道而行之，不要轻易妥协，试着引导他解决问题，如果不配合，那就不值得留恋。
总结：
感情的事，从来勉强不得。如果一个男人总是对你冷暴力，而你又因为喜欢不想分手，一再被他伤害，那就要学会去看清他对你使用冷暴力的目的是什么。
看清他的目的后才好对症下药，然后根据他的目的，看自己是否需要耐心引导他，还是直接分开。
因为改变一个人很难，除非他愿意主动改变，否则一切都是白费精力。
END
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