每一个骑车的女孩,都是生命的梦想家!越行越远,体验绮丽的冒险,自由没边界……

减肥健身自行车推荐(女神们自行车运动)(1)

“骑Liv梦想家”活动已经走过了5年,在19年的7场活动中,我有幸参加了其中的3场,穿上骑行服的女神就是一道靓丽的风景线,时值3·8女神节,不由得又让我想起了这三次与来自全国各地的100多女神们一起愉快骑行的日子,仿佛就在昨天,乘这个机会,再把这3次骑行活动简单回顾一下!

1、骑遇桂林、Liv临漓江

城窄山将压,江宽地共浮。

东南通绝域,西北有高楼。

神护青枫岸,龙移白石湫。

殊乡竟何祷,箫鼓不曾休。

早在儿时课本中,我们便得知“桂林山水甲天下”,桂林的山水独具特色,山的奇、秀、险,水的静、清、绿。若能骑上一辆单车,穿梭于桂林山水间,大概是很多小伙伴的梦想。“骑Liv梦想家”帮你把梦想变成真。

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大圩古镇

2019年4月18日-4月22日,女神们通过3天骑行,从桂林到阳朔,“像是走进了连绵不断的画卷”,沿途经过大圩古镇,感受临江依山而建的古街古巷。穿梭于古东森林瀑群旅游区,感受古木参天,藤缠树,树缠藤,野趣横生的秀丽景色。途经草坪乡,全乡风光秀丽,望夫山、九牛看三洲及冠岩等漓江精华景点在此不约而集,被誉为“青罗带上的一颗明珠”。

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兴坪20元钞票北面实景

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阳朔

大家都知道“桂林山水甲天下,阳朔堪称甲桂林”,高度概括了阳朔的自然风光在世界上所占有的重要位置。两岸群峰林立、千姿百态,岸边翠竹丛丛、恬淡清新,奇峰和翠竹倒影在澄碧的江面上,形成一幅瑰丽的山水画长卷。更有田园风光如诗如画,真切自然,醇美宜人。丰富的文化遗产、古建筑、古桥梁、名人纪念地、摩崖石刻等,点缀于山水之间,为山光水色又添神奇色彩。被誉为“中国旅游名县”。(来的时候恰逢漓江大水,所以请忽略江水的颜色。)吃过午饭,就可以去十里画廊了。

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阳朔十里画廊

十里画廊是我在国内感受到的骑行氛围最好的景区。

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桂阳公路骑行绿道

所有诉不完的美都伴着漓江而生,透过自行车,骑行漓江西岸桂阳公路旅游休闲慢行绿道,用骑行尽享美丽的田园风光。

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3天的骑行结束后,所有的感受都写在了脸上!

关于这次骑行活动更多的信息,请参阅:

「景美人更美」——和小姐姐们一起自行车骑游桂林、阳朔图文回顾

2、神游东海水、Liv行雁荡山

驿路入芙蓉,秋高见早鸿。

荡云飞作雨,海日射成虹。

一水通龙穴,诸峰尽佛宫。

如何灵运屐,不到此山中。

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瓯江 江心屿

很少有哪座城市像温州一样,能同时拥有奇山秀水、飞瀑异洞。温州地形形象概括为“七山一水二分田”,山川秀丽,名胜古迹众多,“寰中绝胜”的雁荡山、中国四大孤屿之一的“江心屿”、“海上桃源,风情百岛”洞头、“如梦似幻”神仙居……

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美Liv大使

2019年9月20日-9月24日,“骑Liv梦想家”带你走进温州、走进雁荡山、神仙居!

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洞头-望江楼

“海外桃源别有天,此间小住亦神仙”,这天的目的地是温州洞头,这个由岛屿组成的地方,最让人期待的就是海上风景了!

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百岛一望

驿路入芙蓉,秋高见早鸿。荡云飞作雨,海日射成虹。一水通龙穴,诸峰尽佛宫。如何灵运屐,不到此山中。

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合掌峰

雁荡山以山水奇秀闻名,素有“海上名山、寰中绝胜”之誉,史称中国“东南第一山”。

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楠溪江

雁楠公路,一头是雁荡山、另一头是楠溪江,浙江最美公路!

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林坑古村落

林坑,她没有值得炫耀的古建筑和人文历史,地方也有些偏远,长期与外界隔绝,明清时期的古建筑群才保留至今。她没有值得炫耀的古建筑和人文历史,地方也有些偏远,长期与外界隔绝,明清时期的古建筑群才保留至今。

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林坑古村落

它的美是独特的,因为它有着山谷的翠绿和寂静,整个季节,那里住着的人都不会寂寞。

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在这里和梦想家一起感受江南世外桃源,体验一回山中幽居的心境。

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林坑往神仙居路上

天上白玉京,十二楼五城,仙人抚我顶,结发授长生……——【唐】李白

离开林坑,下一个目的地神仙居。

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悬空栈道

仙居县位于浙江东南一隅,飘逸的地名将这里的神山秀水、幽谷茂林从容呼出。1000多年前,诗仙李白梦写下了《梦游天姥吟留别》,而天姥山,就是如今仙居白塔镇境内的著名景点神仙居。李白对天姥山的盛赞,以及神仙居这个令人向往的名字,将给我们的行程蒙上一层奇幻色彩。

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神仙居地质构造独特,是世界上最大的火山流纹岩地貌集群,一山一水、 一崖一洞、一石一峰,都能自成一格,形成“观音、如来、天姥峰、云海、飞瀑、蝌蚪文”六大奇观。

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神仙居

神仙居有没有神仙?这个要靠你自己来寻找了!

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神仙居

关于这此活动更多的信息,请参阅以下文章和视频:

女生节!回顾女生们的温州5天骑游活动,神游东海水、丽行雁荡山

【视频】神游东海水、Liv行雁荡山,景美人更美

3、骑彩云之南、游魅Liv傣乡

“有一个美丽的地方,那里彩云在飘荡。”提起神奇秀丽的西双版纳,谁能不为之心驰神往。到西双版纳去,是我很久以前的一个梦。这次,我终于飞到了西双版纳,在那醉人的暖风中,观热带雨林,涉澜沧碧水,登傣家竹楼,拍下了一张张珍贵的图片,留下了一串串彩色的记忆……

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景洪-星光夜市

西双版纳,古代傣语为勐巴拉那西,意思是理想而神奇的乐土,以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世……

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磨憨口岸

11月20日-11月24日,来自全国各地包括台湾同胞在内的40名Liv娃同10名护花使者一起经历了“骑彩云之南、游魅Liv傣乡”的美好5天,在这几天里,捷安特旅行社带大家穿越了热带森林、走访了边境口岸、探索了傣族村寨、游览了生态景区、享用了原生傣味、欣赏了傣族歌舞、体验激情泼水狂欢……这是我参加19年3场“骑Liv梦想家”中体验最丰富的一场活动,收获满满的5天!

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据说抽一口能解乏……

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傣寨吊脚楼

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穿越自然保护区,骑行在老国道上,路况很好,车辆也很少……

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汽车房车营地

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篝火晚会

晚餐的时候再来一个篝火晚会,嗨到爆……

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晨雾中的营地和傣寨……我们就住在河边的客栈,后面就是一个原生态的傣族村寨……

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诱人的百香果

傣寨里到处都是天然果树和水果!

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老乡邀请我们参观他的家,傣族的吊脚楼!

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很容易就见到的傣族歌舞!

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勐远仙境

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西双版纳热带植物园

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王莲酒店

西双版纳热带植物园的王莲酒店是我们第二天的目的地!

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女神们的感受同样写在脸上!

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一般人是不允许在热带植物园骑车的,但是我们可以!

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植物园内的环境非常好……

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西双版纳雨林谷景区门口打卡!

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美丽的女神们!

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傣族园看演出,演出给我印象最深的是傣妹的走路很婀娜,不知道Liv们学会没有!

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女神们的欢乐泼水节!

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庆功宴上依旧是激情满满!

关于这此活动更多的信息,请参阅以下文章(文章里有这次活动全部视频链接)和视频:

“骑彩云之南,游魅Liv傣乡”女生的西双版纳自行车旅行图文回顾

【视频】骑彩云之南、游魅Liv傣乡-女生的西双版纳自行车骑行


通过已上图文,不知道你是否被女神们的美丽和活力所打动?其实,你也可以!我想,女生骑车好处或许是你难以抗拒的!

女生为什么一定要骑车?

减肥健身自行车推荐(女神们自行车运动)(44)

A、减肥减重、修身塑形

自行车运动也属于有氧运动, 而且它与备受推崇堪称减脂运动王的慢跑、 快走相比还有不可多得的优越性:有氧骑车持续30分钟以上,便开始达到有效的燃脂效果,且脂肪的消耗是全身性的,并不会因为骑车主要运用腿部肌肉就只能瘦腿,每周3次以上持续的长程有氧运动,加上正确的饮食,便能达到减肥的效果!

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B、体质提升、远离病痛

是不是天气变化异常就感冒,或是有人感冒你也随着感冒,常常出现的浓厚鼻音让别人还误以为你有鼻炎呢!赶紧加入骑行大军吧,经常性的骑自行车你会发现自己不仅体质增强了,小毛小病不来骚扰你了,僵硬疼痛的老腰似乎也舒展开来了。

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C、青春洋溢、减龄秘诀

通过骑车锻炼,体内循环加速,可以更有效地向皮肤细胞输送氧气和养料,同时排除毒素。且骑行锻炼还可在体内创造一种理想的环境,优化胶原蛋白的产生,从而减缓皱纹的产生,加速修复速度。只要你跨上单车,相信你一定会越骑越年轻。

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D、视野开阔、长袖善舞

宅在家里做女神?那宁愿骑成女汉子,骑行在路上,会遇到不同的爱骑车的人,看到以前没有看过的美景,加入骑行俱乐部,交际圈子也在无形之中慢慢拓展,不仅如此,单身的妹子说不定还会找到对象。

减肥健身自行车推荐(女神们自行车运动)(48)

E、自信开朗,遇见更好的自己

骑行是一件奇妙的开始,或许一开始是为了甩掉恼人的赘肉,为了提升一下体质,为了多两个朋友,结果却发现不仅体质越来越好,体型也越来越美,从来没想到可以跟好友去骑行游玩,自信心也在一次次骑行中累积,甚至觉得自己原来在生活、工作的负压下快要才思竭尽不堪重负的时候,一场场轻松的骑行拯救了自己,让我们变得越来越好!


最后,我想说的是:

做为女神的你,或许你应该给自己买辆自行车,做为给自己女神节的礼物。然后加入到骑行的队伍中来!

如果你是男生,或许你应该和所爱的女神一起加入到骑行的队伍中来!

最重要的一点,一定要骑起来,同时,我们2020年的“骑Liv梦想家”活动也正在筹划中!

李德飞

2020年3月8日

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