怎么样吃雪莲果减肥（这样做美味又减肥）

吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：，我来为大家科普一下关于怎么样吃雪莲果减肥?以下内容希望对你有帮助!

怎么样吃雪莲果减肥

吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：

银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。

将银耳、雪莲果放在锅中。

加入适量清水熬煮。

煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。

续煮10分钟左右，盛出即可。