家有霸王龙宝宝,今年3岁了,每天天黑时翘首以盼,爸爸妈妈什么时候回家?

家有雷龙爸爸,IT行业,996是日常,陪娃时间少。家有三角龙妈妈,也在IT行业,所幸工作时间通常能控制在886,每天晚上还能有一丢丢陪娃的时间。


陪娃上班的最高境界(高质量陪娃有妙招)(1)

每晚到家,喘口气歇歇,就已经21点多,看着孩子热切的目光,能感受到他十分期望爸爸妈妈多陪他一会儿。每天如何通过半小时的互动,实现高质量的陪伴,是恐龙家族的头等大事。

分享一些碎片化的亲子陪伴经验,希望也能对同样忙碌的你,有帮助:

首先,调整好心态,既不能不陪孩子,也不能抱着愧疚的心理过渡补偿。坚持每天能陪伴30分钟,高质量陪伴,效果不会差。

第二,调整好姿势,放下手机、放下手机、放下手机,全身心的陪伴

最后,参与到孩子的游戏中,用孩子的语言、孩子的互动方式、孩子感兴趣的场景跟他一起玩。

举个栗子,霸王龙宝宝最爱听的睡前故事【躲猫猫】,是三角龙妈妈,根据恐龙家族日常玩乐过程改编的,特别有代入感,每每让三角龙妈妈反复讲几遍

准备动作:换好睡衣,一起盖好被子,关灯

三角龙妈妈:嘘~~你听,雷龙爸爸去洗手间了,我们要不要玩躲猫猫,躲哪里呢?

霸王龙宝宝:赶紧躲被子里

三角龙妈妈:躲在被子里,我们就看不到外面了,那爸爸是不是也看不到我们?

霸王龙宝宝:嘻嘻嘻,我们不说话

三角龙妈妈:你听,爸爸的脚步声,好像要进房间咯。

爸爸走进房间,打开灯,发现淘气的霸王龙宝宝和三角龙妈妈不见了,会不会担心呢?

爸爸正纳闷呢,突然发现被子怎么鼓鼓的呢?像一个“小山包”

哈,爸爸猜想,他最亲爱的两只恐龙肯定藏在“小山包”下面

爸爸,轻轻的走到床边,悄悄的把手伸入被窝,“咯吱咯吱”在霸王龙宝宝身上挠痒痒

霸王龙宝宝实在忍不住,哈哈大笑起来

就这样,霸王龙宝宝和三角龙妈妈,自编自导了一个故事,期间还会连带做些互动,便已不仅仅是睡前故事,更是一种沟通和创作。我常常想霸王龙宝宝的语言表达能力发育挺好,应该也得益于这些陪伴交流方式吧。


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