洗头发每个人都会,但是否正确的养发和护发,可能很多人就并不知道了,因为错误的护发习惯,很容易造成发质的健康问题,尤其是女性来讲,她们对于自己的美丽秀发尤为重视,所以要学会一个正确护发的小知识其实是非常重要的,那么今天小陈就来分享一下,即便是女性自己,也并不一定完全知道的10个护发的小知识!

1,用白醋洗头

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(1)

如果你的头发干枯无光泽,那么不妨可以在洗头发的时候,倒入一些白醋,因为白醋可以改善头皮,刺进血液循环,同时,也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮,特别是女性,应该试用一下,不过这里必须要说一下,由于白醋具有一定刺激性,所以并不建议频繁的使用,一般来讲,一周1-2次就可以。

2,避免每天洗头的坏习惯

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(2)

虽然很多人可能不信,但是一些专家就曾表示过,频繁的洗头发,会去除掉太多头皮所需的油脂,头皮的角质层新陈代谢过快容易引起过敏性皮炎,而且也会让皮腺快速营养和生长,从而让腺体产生更多的脂肪,结果就会让头发变得更加油腻,所以正确的做法就是一周洗发3-5次就可以。

3,每天按摩头皮

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(3)

如果每天按摩自己的头皮,或者用木梳来操作,其实无论对于头皮还是头发,都是很有好处的,因为这会让血液循环,并且促进头发生长,除此之外,更重要的一点,对于大脑的放松也是非常有益处的。

4,避免使用吹风机吹头发

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(4)

吹风机已经成为了现在很多女性的日常使用美发工具,但是经常使用吹风机,对于头发的伤害还是很大的,这是由于吹风机在吹干我们的头发过程,还会同时将我们头发中的水分带走,当头发中含有的水分低到了10%,发丝就会变得十分的干燥和粗糙,还容易出现分叉的现象。并且头发也会变得十分脆弱,所以一定要尽量避免使用吹风机吹头发!

5,不要湿着头发睡觉

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(5)

这也是一个非常不好的习惯,湿着头发睡觉,对于身体的健康很有影响,因为这会导致寒气进入身体,从而产生头痛的问题,除此之外,对于头发的伤害也很大,头发湿着的时候,毛鳞片张开,如果长时间保持发质不干燥,那么头发就会受损,产生断发或者枯燥的现象出现,这个护发的小知识一定要知道。

6,少用发型设计工具

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(6)

现在女性的发型设计工具有很多,不过使用时一定要注意,如果工具过热,那么就会很容易损坏头发,并且很有可能永远都不能修复,其实在现实中,这样的风险还是出现过的,所以少用这些发型设计工具。

7,尽量不要染发

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(7)

虽然染发后,可以让人感觉很漂亮,但是从护发的角度来讲,还是尽量不要进行染发,因为大部分的染发剂里面,都会含有刺激性的化学物质,这可能会造成头皮的过敏,甚至会起头皮的灼伤,从而让头发更加脆弱。

8,定期修剪头发

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(8)

如果你的头发受损,很容易分叉,那么这里有一个小知识可以分享一下,就是定期的去修剪头发,这样会让头发保持健康,因为修剪后的头发,会随着生长让之前头发发尖出现的问题,彻底的解决掉,这也是许多女性最好的一个护发选择。

9,通过饮食进行护发

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(9)

通过饮食进行护发,是一个很健康的选择,吃一些滋养头发的食物,里面含有蛋白质和天然脂肪,例如鸡蛋、鲑鱼、杏仁和红薯,这些食物都是很不错的选择,当然,至于如何进行搭配,这个完全可以根据自己安排,只要坚持健康的饮食,自然而然你的头发就会出现一个显著的变化。

10,睡觉时打开辫子

正确的护发步骤(这10个护发小技巧)(10)

现在年轻人睡觉晚,所以有的女性,甚至连自己头发上编的辫子都没有打开,就直接睡觉,其实这个习惯非常不好,对头发也是很有影响的,因为晚上是头发最活跃的时候,如果得不到放松,那么就会很容易出现脱发和断发的情况,而且也会让头皮处于非常紧张的状态,这对于大脑休息也有一定的影响。

那么你还知道有哪些护发的小知识吗?可以在下面与我留言!#护发分享#

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