妊娠糖的食谱（妊娠期糖妈妈饮食食谱推荐）

“糖妈妈”是在妊娠期得了糖尿病的准妈妈，妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，大多数准妈妈在宝宝出生后血糖都可以自动恢复正常。“糖妈妈”一般不需要用药，除非病情非常严重。

“糖妈妈”属于高危妊娠准妈妈，血糖会通过胎盘供应给胎儿，造成胎儿的过度生长从而形成巨大儿，还会引起胎儿早产、肺成熟延迟，甚至患上呼吸紧迫综合征等。所以“糖妈妈”需要在饮食上进行调整，保证母体与胎儿的健康发育。

妊娠期糖尿病饮食以高纤维、低热量、少量多餐、粗细荤素搭配、营养均衡为原则，配合适量运动，以平稳控制血糖。

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