在青春期，很多人受青春痘困扰，此处所谈方法简便有效，供大家分享。
简单说来，就是大椎穴放血联合拔罐，也就是通常讲的拔血罐。
准备：75%酒精，无菌棉签，三棱针或采血针或糖尿病采血笔，中等大小玻璃罐
大椎穴位置：低头后后颈部有一处骨头隆起最高，即第七颈椎，其下方与胸椎之间凹陷处即大椎穴
放血方法：无菌棉签蘸取酒精消毒后，以消毒三棱针或采血针，亦可用5ml注射器针头，快速刺破大椎穴皮肤即可见少量血渗出，继而在此处拔罐，火罐、气罐均可，最好是透明罐体，可看到血从针孔不断渗出，初期出血颜色较暗，待颜色改变至鲜红可起罐，以无菌棉签拭去瘀血即可。
注意事项：1、此法不可频繁使用，最多一周不超过3次。
2、不求出血量多，一般出血2~5ml见血液颜色改变即可。
3、如不具备拔罐条件，以手挤压针孔周周围，出血5~10滴可止。
4、大椎穴放血除了治疗痤疮，还可以在高热惊厥时使用。
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