你是否以为，跳绳是这样的？
但其实，跳绳是这样的。。。
还有这样的
是不是震撼到了你？
没错，绝大多数人的印象中，跳绳是一项简单，重复，没有趣味的运动。
那是因为你没有走进跳绳的世界，绝对会刷新你的世界观，让你感叹，原来跳绳的逼格这么高。
项目篇
跳绳是一项独立切完整的运动项目，分为速度、花样和表演3种形式。
是不是感觉你的心脏就和地板一样在震。。
再看一下花样中非常好看的三人交互绳。。
是不是帅到爆炸！！！
再来看看表演赛。。
是不是已经颠覆了你对跳绳的印象呢?那赶紧刷新一下脑电波，继续看。。
装备篇
和其他的运动一样，跳绳对于装备也是非常讲究的，现在，有专业的跳绳绳具、服装、鞋子等等，不同的装备适合不同的人跳。
例如绳具的选择上，目前市面上常见的有五种:塑料绳、棉绳、珠节绳、胶绳和钢丝绳。它们各有各的优点，但都是由几个部分组成：绳柄、轴承、连接处和绳体。
先来看塑料绳，这是在学校小卖部可以买到的，它的优点嘛。。那就是便宜，对于初学跳绳的人来说，买根绳子回来可以知道跳绳对于绳子选择是很讲究的，这也不算亏。。基本上买回来不就就要报废了。。
现在很多省市中考指定用绳竟然还是棉绳！棉绳对于跳绳运动者来说是什么样的呢？先来一张图，有的竟然连绳柄都没有，轴承也没有，这种绳子的阻力很大，根本不可能跳出速度。
跳绳不是要中考的嘛。。。小编很纳闷这种绳子，我们的小朋友怎么可能跳出好成绩呢？这么重的绳子，能握得住吗？
接着就是真正跳绳应该选择的几种绳具了。。
珠节绳是用棉芯把珠节串起来的绳子，这种绳子适合于初学跳绳以及花样比赛中选择使用，珠子软一点，打到地上有声音，可做节拍，同时也不会弹起来，方便控制，也不缠绕，花样比赛需要用绳柄长一点的绳子。
胶绳适合进阶者来选择，速度和花样都可以选择。材料分为PU和PVC，PU材料的绳子不容易打结，耐磨，且不会被拉坏；而PVC材料的绳子，虽然便宜，但是容易打结，使用寿命也不长。胶绳内部加入绳心，可以防断，如果加入的是钢丝，则更容易控制绳体。
钢丝绳属于追求速度的选手，绳体为一根钢丝加上一层保护膜，可以保护身体。听说世界冠军岑小林的跳绳，没有加保护膜，只是一根纯钢丝，其实这还是比较危险的，一旦钢丝磨坏，打到身体，是会受伤的，所以建议大家还是要加入一层保护膜，毕竟大神的世界我们是理解不了的。。。钢丝绳的转轴也是非常讲究的，将绳柄倒过来，如果可以转起来，那这个转轴就是比较好的，这边才能减少摩擦，追求极致的速度！
技术篇
千万不要以为跳绳可以拿起绳子就跳，就像跑步一样，动作不标准，可是要受伤的呢~
现在几乎全国的中小学都要求学跳绳，但是经过考察发现，大部分学校都不会教授专业的跳绳技术，还只是停留在瞎子摸石头过河的阶段。。比如。。。
绝对不是这么简单的，光是个人绳，就有200多个标准动作，奉上链接。。。
http://www.crsachina.com/index.php/video/lists/56
所以，千万不要小看跳绳这项运动，因为几乎所有的运动员不管是训练体能还是热身，都会选择跳绳。
跳绳的优点也越来越被人们熟知，现在，全国的企事业单位、公司、学校和俱乐部都选择用跳绳来作为他们的文化之一。。
跳绳，原来你的逼格这么高
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