“一夜寒风起，一品茶香浓”。转眼秋天已经结束，逐渐冷下来后，又到了大家茶杯不离手的季节。
茶是我国的“传统珍宝”，自出现至今，它一直都深受人们追捧。因其所含诸多营养物质，它也是公认的健康饮品。
和白开水相比，茶不仅有滋有味的多，不同类型喝起来还能给人带来不一样的益处。
不过正是因为每种茶性质不同，在一年四季中，大家最好不要随便乱喝，而是要应季而饮，顺应时节受益良多。如今已经入冬，建议“3喝2不喝”，饮对茶身体更舒坦。
——“2不喝”
1.冷泡茶
近年来冷泡茶非常流行，它指的就是用冷水或冰水泡的茶。因为冲泡水温低，茶中味道苦涩的物质析出少，所以这种茶味道就比较甘甜，深得一些人喜爱。但是，冷泡茶寒冷性巨大，不能长时间喝，更不宜在冬季饮用。
2.绿茶
要说我国受众最广泛的茶，肯定非绿茶莫属。相比其他几类茶叶来说，绿茶工艺较简单，它完全不经过发酵，所以成茶保留了更多鲜叶原本的物质，性质偏寒，最适宜炎夏喝，能很好地降暑，给人清凉之感。
——“3喝”
来到冬季，气候最主要的特点就是干冷，所以此时就可以喝下面这3种茶，都对人有益。
1、安化黑茶
黑茶是我国茶类中比较特殊的一种，它采用后发酵的工艺，成品茶质地温和厚重，色泽暗褐，看起来黑乎乎的，和其它茶叶很好区分。安化黑茶就是此类中的代表，它产自于湖南安化县。
安化黑茶在制作时，最重要的工艺就是渥堆发酵，其成品包括紧压茶、散茶和花卷，具体为花砖、青砖、天尖等等。
因为茶叶较粗老，所以黑茶杯泡需要就久一点儿的时间，也可以直接煮饮。其茶汤一般是橙黄或橙红色，散出的香气浓郁，饮之口感醇厚。
2、青驰菊茶
步入冬季，空气本就非常干燥，而人大部分时间又都会待在开暖气的室内，所以就更容易出现口干唇焦、上火等不适。对此，最好能喝点菊花茶，清润平燥，还能愉悦心情。
在我国数不胜数的菊花品类中，青驰菊种植历史悠久，各方面都比较突出。它来自于菊都开封，从北宋培育至今，经过一代代改良，兼具颜值高、营养足和口感清甜的特征。
由于青驰菊种在不受污染的自然风景区，这里的气候、光照，以及水源土壤，都给其提供了优越条件，所以它成熟后色泽鲜艳、花朵肥厚，内里含有多元的营养物质。
经过传统现代相结合的烘焙工艺，青驰菊干花柔软鲜活，每次冲泡后，茶汤明黄透澈，香气高雅。不管是长时间看电脑的工作党，还是上了年纪的老人，饮此茶都受益多多。
3、山楂茶
冬天户外气温低，人们运动量减少的同时，又经常会吃一些油脂多、高热量的食物，所以饮山楂茶就很适宜，可帮助消耗减轻负担，使身体更舒坦。
日常泡此茶，最简单的方法就是直接用干山楂片闷热水。祺牧这个山楂片果料新鲜，每一片皮薄肉厚，质量很受认可。
祺牧的山楂原料是当季采摘，经过人工挑选去杂，颗粒饱满、外表红艳的果实被切片冻干，成品营养锁定，香气清新。
日常饭后，可以取三四个祺牧山楂片在杯中闷泡，不一会儿茶汤就吸收养分，喝起来酸酸甜甜，爽口解腻。
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