家常肉炒西兰花怎么做（家常肉炒西兰花的制作方法）

西兰花掰成小朵，浸泡在水中，加入一小勺盐，浸泡几分钟，我来为大家科普一下关于家常肉炒西兰花怎么做?以下内容希望对你有帮助!

家常肉炒西兰花怎么做

西兰花掰成小朵，浸泡在水中，加入一小勺盐，浸泡几分钟。

用开水焯一下，1分钟左右即可。捞出。

把瘦肉洗净，切成条。

把胡萝卜洗净，切成片。

把葱姜蒜切碎备用。

锅加热，加入瘦肉条翻炒，再加入葱姜蒜，胡萝卜片，西兰花一起翻炒。

加入生抽，盐，十三香调味，出锅。