砂锅三文鱼头

图文作者 | 小洞天

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(1)

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原料:

三文鱼头1个、鸡蛋黄1个、盐适量、白酒少许、胡椒粉少许、味精适量、生抽少许、蚝油少许、淀粉少许、洋葱适量、大蒜适量、小米椒1个、小葱2颗。

做法步骤:

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(2)

1. 将鱼头收拾干净,剁成小块,放入盆中。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(3)

2. 放少许盐、胡椒粉、白酒、蛋黄、淀粉抓匀,腌10分钟左右。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(4)

3. 另取一小碗,放入盐、味精、胡椒粉、生抽、蚝油、少许淀粉,加适量清水,兑成调味汁。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(5)

4. 炒锅放油烧热,放入鱼头。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(6)

5. 煎至两面金黄,取出备用。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(7)

6. 砂锅放油烧热。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(8)

7. 放入洋葱、蒜瓣儿炒香。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(9)

8. 放入煎好的鱼头。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(10)

9. 加入调好的碗汁。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(11)

10. 小火慢炖10分钟左右。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(12)

11. 撒上小葱段。

日式三文鱼头味噌汤(砂锅三文鱼头)(13)

12. 成品。汤香味浓,口齿生香。

小窍门:

1.鱼头剁成小块,腌渍入味,煎至两面金黄,但不要煎的太干。

2.碗汁中的淀粉要少,否则汤会成糊而不是浓。

来源:“美食天下”微信公众号

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