不少妹子都深有体会，熬夜使人堕落，熬夜使人变丑
昨天刚下飞机，整个人是又晕又蒙的，对于经常熬夜的人来说，不是因为你们真的失眠，而是“晚睡强迫症”，这种人一般早睡就会产生一种“早睡就浪费了大好的夜晚，浪费生命，我还是起来再刷刷朋友圈吧……”这样的心态，所以，恶性循环，日复一日的，熬夜、刷手机、身体亚健康……
经常熬夜的人皮肤常见的问题：暗沉、斑点、黑眼圈、毛孔粗大等等问题，而身体上则容易出现内分泌失调、记忆力下降等问题。
今天周六分享晚睡护肤的注意事项哦~
补水
对于熬夜的人皮肤的水分会在不经意间默默的被蒸发掉，皮肤很容易出现干燥紧绷的现象，这是必不可比的，如果是油皮，反而容易出现出油过度的情况，在熬夜的时候做好基础补水工作很重要，就像我们人体需要喝水一样的。
急救
如果隔天有个重要的约会，但是你依旧睡不着，这段时间的皮肤状态很差，那怎么办？想要一夜间把皮肤调理成巅峰是不可能的，但是，临时急救还是可以的。选择修复性强、补水能力强的产品，可以快速让你皮肤恢复较好的状态，隔天早上也同样再做一遍，加强角质层的水分比，力求能够依靠上妆来改善肤况不佳的情况。
冷却水肿
熬夜过度 饮水或者用眼过度等情况，眼睛容易出现水肿现象，很多人的水肿型眼袋也是因为用眼过度，饮水过多导致的。如果实在无法避免用眼过度饮水过多得情况，记得隔天使用“冷却法”，可以用我们吃饭的铁勺子在眼睛附近敷一敷，按摩下。
如果有专门的眼部按摩棒是最好不过的， 像自带按摩头的HR眼霜，海蓝之谜眼霜等，也可以选择专用的眼部按摩仪，refa眼部按摩仪在睡觉前先做按摩舒缓，让眼部放松下，再用眼罩来舒缓疲惫的眼部，这样可以缓解隔天早上出现的眼袋等问题。
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