当人们达到一定年龄时，养老是一个不可避免的话题，一些人喜欢发达的大都市，另一些人喜欢安静的小乡村，有人说我的家乡在农村，是一个养老的好地方，真是令人羡慕。
近年来，还有另一种养老方式，非常流行。这就是“旅居式养老”，这是什么意思？这意味着要去一个美丽的旅游城市养老，而有些人也会因为天气的变化而选择不一样的城市，那么这四个城市适合养老的地方，大家可以来看看。
一、适合宜居养老的4个滨海城市，海鲜白菜价，老人旅行不容错过！
1.青岛
青岛以其北方的清洁和整洁而闻名，由于地形原因，这个城市很少有非机动车道，电动汽车也很少，因此，街道看起来整洁有序，给人以新鲜的视觉，在其他城市，杂乱的街道在这里几乎看不见。
青岛是世界著名的旅游城市，当地环境受到严格保护，青岛人也很珍惜他们的海滩，广阔的黄金海滩上几乎没有垃圾，青岛的气候很好，夏天凉爽宜人，虽然冬天有点冷，但室内有暖气，在这里养老的老人会感到很舒服。
2.厦门
厦门是我在福建去过的最干净的城市，岛式布局使其成为一个独立的空间，由于四季鲜花盛开的气候，整个城市就像海边的花园。鸟语花香，处处绿意盎然，给人们带来了愉快的体验，
厦门有很长的海岸线，按照原则很难照顾，但是我们也可以看到这个城市的干净整洁是做到很不错的程度了，厦门的空气很好，沿着海边散步，你会感到放松和舒适。
3.威海
威海是中国最干净的城市，它是中国第一个卫生城市，不管是大街小巷，只要看得到的路都干净整洁，没有垃圾或气味。很难想象威海是如何做到的，但确实做到了，当地人已经养成了不乱扔垃圾的习惯，在保护环境方面这个城市的人民可以说是做的很好的，因此，威海的海滩是北方最干净的，海水更清澈，天空更明朗，玩耍的心情也更好。
4.三亚
他们说海南是中国的海南，三亚是世界的三亚，在三亚，你会遇到来自不同国家的游客，所以三亚也是中国的旅游窗口，不敢在环境中懈怠。虽然三亚到处都是来自世界各地的游客，但三亚的街道仍然干净整洁，空气质量极高，所以要是可以在这里养老的话是一个不错的选择，当地气候很好，四季如夏，冬天你也可以穿短袖，大海蔚蓝而动人，许多东北人选择住在这里。
二、个人养老建议
1.注意健康和饮食
在努力工作了大半辈子之后，当人们老了，应该专注于放松和舒适。至于养老模式的选择，可以选择自己想要的模式，但是在生活中，首先要注意健康。有空的时候做些运动，如果身体不好，也应该多走路。毕竟，运动是治疗所有创伤的良药。可以选择慢跑、太极拳、广场舞等运动方式，运动要选择一些不要太过于激烈的，有个舒缓的情况就可以，以避免身体伤害和其他风险。
其次，应保障心理健康。当年老时，不要被名利、金钱和人际关系所纠缠。在社交和家庭关系中，你应该用一种平和的心态看待他们，少固执，少争吵，保持一种舒适的心情，多读多写，保持内心稳定；参加与朋友或其他老年人聊天、下棋和其他活动来充实自己的精神。
在饮食方面，我们应该注重清淡的食物，少吃肉类或刺激性食物。此外，我们应该戒烟、戒酒，能有一个好的休息环境，对自己的身体条件才能提高。
2.快乐养老，预留储蓄
如今年轻人的压力是很大的，为了生活为了家庭都是经常需要往外跑，也许他们没有多少时间照顾老人，作为老年人，应该充分理解孩子，所以，尽自己所能，尽量不要打扰他们。
有了一定的积蓄，就可以让自己去选择自己想要的城市去旅行，去欣赏祖国的美景；或者请保姆照顾自己的日常生活，让生活变得轻松，在发生身体意外时，有一定的财务保障，可以从容应对。至于投资，强迫投资是不可取的。银行储蓄或养老基金应该是主要形式，毕竟，对老年人的欺诈手段很多，如果不小心，就很容易被欺骗。
结论：对于养老的方式有很多种，选择宜居的城市养老是最好不过的，可以放松自己的身心同时也不给孩子添麻烦，所以在年轻的时候可以多努力，存多一点钱预留到老年，这可以让自己的老年生活大大提高了质量。
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