网上流传一种说法，乙肝患者平均寿命58岁左右，这种说法是没有根据的。据了解，也没有专门的机构对此确切地统计过，但有一点非常明确：乙肝是一种可控的疾病、控制得好、保养得好的话，乙肝病人照样也可长寿。若不注意治疗，任其发展的话，也许58岁都活不到。
所以说，这种说法就是一个幌子，既然是可控的疾病，那么寿命就能通过努力来延长，那么该如何做呢？
一、提高自身免疫力；免疫力强可避免乙肝病毒进一步攻击你。
二、及时规范治疗；治疗一要趁早、二要规范，只要控制好病情的进展，避免肝纤维化、肝硬化、肝癌及相关并发症的发生，对人的生活质量和寿命是不会有影响的；建议确诊乙肝感染后，要定期检查，比如肝功能、乙肝五项、乙肝病毒定量及肝脏超声等检查，若出现抗病毒指征，则及时规范地抗病毒治疗。
三、平时注意休息、避免劳累，饮食清淡，戒除烟酒等。
四、保持好的心态；放松情绪、心态积极对肝脏的恢复有益处，避免长时间处于抑郁的状态。
总的来说，真正决定寿命长度的，是你患上乙肝之后对它的态度。
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