我们平时爱吃的食品,其中有很多都是人工合成的,吃了之后会对身体健康产生危害,但我们却不知道,还傻傻地吃了那么多年!

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(1)

人造鸭血

有些无良商家会在其他家畜的血液中参入添加剂 ,比如抗凝剂、甲醛等等,制作出来“ 鸭血 ”供人们食用。这种“鸭血”吃了会危害身体健康,严重了可能会致癌。真鸭血的色泽暗红,表面均匀光滑,气孔很小而且非常易碎,而假鸭血的颜色是类似红砖一样的咖啡色,切面气孔较大,吃起来有嚼劲。

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(2)

果冻

果冻是小时候很喜欢的零食,入口滑滑嫩嫩的,而且很Q很弹。但是它之所以会有这样的口感,是因为在制作的时候加入了海藻胶、卡拉胶等胶类物质,这些物质无法被人体吸收,只能穿肠而过,消化能力差的人可能就会残留在肠道中无法排出。虽然它们本身是对人体无害的,但却会影响对钙、锌等矿物质的吸收,对健康还是有一定的影响。

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(3)

辣条

辣条的味道特别好,总是让人一吃就停不下来,但是大家应该都知道,很多辣条都是小作坊里生产出来的,不卫生,而且还加入了很多对人体有害的防腐剂、色素,防腐剂吃多了会致癌。辣条不是纯面食的食物,里面有很多添加剂,而且又是三无食品,吃多了危害健康。

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(4)

蟹棒

你以为蟹棒是用螃蟹的肉做成的吗,其实它的制作原料是冷冻鱼糜,说白了就是将鱼肉粉碎后制成粘稠的鱼肉糊,然后经过冷冻制作成型,为了让它有蟹味,还会加入一些食用香精。为什么看起来是红色的呢?这是因为使用了色素进行染色,以假乱真。其实蟹棒和螃蟹一丁点关系都没有,而且也没什么营养,蟹棒中含有明胶、香精、色素等多种添加物,吃多了对健康无益。

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(5)

火腿

火腿肠是以鲜或冻蓄禽肉、水产为主要原料,经腌制搅拌斩拌(或乳化)灌入肠衣,经高温杀菌而制成的。但有一些生产商会为了降低制作成本,使用不新鲜的肉类,而且为了更美味、保质期更长,会添加防腐剂色素和香精,经常食用会危害健康。

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(6)

膨化食品

膨化食品以淀粉为主料,在高温高压膨化处理后,喷上油脂及各种调味品。它里面含有人工色素、甜味剂、膨化剂等等,而膨化剂中会含有大量的铅和铝,时间长了累积在体内无法排出,会对神经系统造成伤害,损害大脑功能,严重者可能发生痴呆。儿童食用过多膨化食品可导致发育迟缓。

人工合成的垃圾食品要少吃(盘点那些人工合成的)(7)

人造黄油

饼干、巧克力派、冰淇淋、珍珠奶茶等都加入了黄油,但这些黄油很大一部分不是天然的,而是人工合成的。天然黄油是从牛奶或奶油中提取的淡黄色固体油脂,人造黄油则是将植物油加热到高温,通入氢气冷却后就变成固体黄油。但它是一种反式脂肪酸,会增加心血管疾病以及糖尿病的发病率,影响婴幼儿的发育。

垃圾食品”,我们在日常生活中一定要少吃,尽可能不吃。你还知道哪些食品是人工制造的吗?

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