- 一、出自妫姓，是舜帝的后裔
据《通志·氏族略》中就记载了陈姓的详细起源，据说周武王在灭纣之后上位，建立了周朝，当时舜的后裔妫满被周武王封于陈地，称为“陈胡公”，之后建立了陈国，直到妫满的第十代孙时，才正是将姓改为陈，主要是因为第十代孙-妫完当时正好遇上陈国出现内乱，而为了不受到父亲陈历公的连累，于是妫完便逃到了齐国，最终在齐国改姓为陈，以此来纪念已经消亡的陈国。
- 二、出自于陈国公族后裔
陈国在妫满死后，其子孙有以国为氏，即陈氏。陈胡公满的子孙，除陈完这一支主系外，还有三支（一）陈哀公之子妫留，避居陈留（今河南开封陈留镇）。（二）陈愍公之长子陈衍。避居阳武户牖（今河南兰考东北）。（三）陈愍公次子陈全温之后的陈引奇，居于固始（今河南固始），后因无子，便以颍川陈寔为嗣子，遂融入颍川陈氏。
三、刘氏改姓
:居住在江苏东北地区的陈姓氏族其实原本是姓刘的，据说在春秋时期，因为鲁相没有儿子，所以便将外孙刘矫过继了过来，改为了母亲的姓氏，于是后来他也叫做“陈矫”，他的子孙也就从此以陈为姓了。
