有朋友跟华子说,平时的压力太大,对什么事都充满忧虑。总感觉心脏不舒服,有时胸闷、有时心悸,消化功能也不好,经常胀气和胃痛,平时睡眠也很差。但是去医院的心内科与消化内科详细检查,却什么毛病都没查出来。最后得到的诊断是焦虑症引起的自主神经紊乱,需要去心理门诊进行抗焦虑治疗。

朋友有些担心,虽然他有些焦虑,但他的症状是心脏和胃肠不舒服,去心理门诊能治好吗?听说心理门诊用的都是精神类药物,会不会有成瘾性,可以长期吃吗?

年纪轻轻经常心脏不舒服焦虑(消化功能也不好)(1)

一、焦虑状态与焦虑症

华子告诉朋友,只有长期持续的焦虑情绪,才称为焦虑症,否则只是称为焦虑状态。现在的社会压力很大,每个人都可能出现焦虑的情绪。短时间的焦虑状态,会促使人更加的机警和专注,有利于完成较困难的事情,是一种正向激励机制。但是长时间的焦虑,就会对身体其他功能造成影响,形成焦虑症。

焦虑症的主要症状就是担心,其特点是长期存在焦虑情绪,通常会持续6个月以上。而且焦虑的原因不明,比较模糊,不针对现实中的具体事情。会引起身体紧张、自主神经张力增加,常会引起胸闷、胸痛、心悸等心脏不适症状,以及消化不良、胃胀、胃痛等消化道症状,还有失眠、头痛等神经系统症状。

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二、正确认识焦虑症

有很多患焦虑症的患者,在“头痛医头、脚痛医脚”。他们会根据自己的具体症状,在心内科、消化内科等科室反复就诊,结果找不病因,只能对症用药。用药时症状缓解,停药后症状又反复出现,增添了不少烦恼。

也有很多人认为焦虑症是精神方面出现了问题,而精神是“看不见也摸不到”,难以治疗。实际上并不是这样,焦虑症不算是一种严重的疾病,通过药物治疗、心理治疗以及患者自身的积极调整,是可以治愈的

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三、焦虑症如何治疗

1、心理治疗与药物治疗并重:焦虑症的病因,是心理问题,在治疗中需要心理治疗才能“根治”。但心理治疗是一个循序渐进的过程,很多患者对心理治疗的期望值过大,在几次治疗没见到效果之后,很可能就会失去信心,影响后续的治疗。

所以在焦虑症的治疗中,也需要药物治疗。比如说,有心动过速的症状较严重,可以使用降心率药物;如果消化不良的症状较严重,可以使用助消化药物;如果失眠症状严重,也可以使用镇静催眠药。利用药物的作用,可以迅速改善焦虑症状,树立起持续治疗的信心。

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2、正确看待药物依赖性:焦虑症的治疗中,需要使用到精神药物,很多人担心吃了会“上瘾”,而拒绝使用。其实在使用精神药物时,可以用临时服用(只针对单次的症状使用)、间断服用(吃吃停停)、短期服用(在一小段时期内连续服用)等多种服药方式,减少出现药物成瘾的几率。

即使出现了药物成瘾,也可以利用较长的一段时间逐渐减少药量,使用成瘾性更弱的药物替代治疗等方法,以减弱停药时的不适感,解除成瘾性。我们要明白药品不是毒品,只要在医生指导下进行合理应用,其所发挥的只是治疗作用,而不会伤害身体。所以大家对精神药品的成瘾性要正确看待,不能因噎废食。

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3、焦虑症的治疗需要长期坚持:焦虑症是一种病程长,而且容易复发的疾病。为了减少疾病复发,患者需要保持长期复诊。整体的治疗的时间通常会超过1年,从用药控制症状,到维持治疗,再到减量停药,可能还需要更长的时间。

焦虑症的治疗需要药物治疗与心理治疗同时进行,建议“盯住”一位心理医生,而不要半途换人。心理医生对患者的情况了解得越详细,心理治疗的效果就会越好,而医生对患者的了解,需要患者在多次就诊的过程中才能逐渐积累。

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总结一下,长期持续的焦虑情绪,会引起心脏、消化、神经等多系统的症状。而治疗焦虑症时,需要心理治疗与药物治疗同时进行。在医生的指导下进行合理用药,可以把药物的成瘾性降至最低,并不会对身体造成伤害。正确理解焦虑症,积极地配合医生进行治疗,是可以完全治愈的。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多的健康知识。

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