清炖羊蝎子制作方法（正宗炖羊蝎子做法）

酱油哥小课堂

为什么吃肉会让人觉得暖和呢？

这是因为肉能给人体提供大量易吸收的蛋白质和铁元素。蛋白质在消化过程中会产生“食物热效应”，增加身体的散热让身体变暖；而铁元素的摄入，有利于改善缺铁性贫血所导致的手脚冰凉。