又到了吃橘子的季节,橘子相对于其他水果而言,不仅酸甜可口,食用起来也很方便,只要将其剥皮就可以食用了。而且橘皮还有很多用处,如晒干了制作枕头、去除异味等。不过,不少人喜欢用新鲜橘皮泡水,认为有清热解毒作用。但医生却不这么建议。

橘子皮晒干多久可以泡水(又到吃橘子季节)(1)

首先,新鲜的橘皮中含有挥发的油,容易对咽喉、食管、消化道黏膜等造成刺激。其次,新鲜的橘子,即使我们清洗也难以保证表面完全干净。不少商家为了让橘子看起来新鲜漂亮,会选择打蜡。如果是非食用蜡,那么用新鲜橘皮泡水更不利于健康。

为什么陈皮却可以泡水喝

橘子皮晒干多久可以泡水(又到吃橘子季节)(2)

虽然新鲜橘皮不适合泡水,但可以洗净之后用于煮肉、煲汤,少量使用,去腥增香。

2、去除衣柜异味

晒干的橘皮可以是衣柜内的清新剂,也可以是衣柜内的干燥器。

3、去除冰箱异味

橘子皮晒干多久可以泡水(又到吃橘子季节)(3)

只要将新鲜橘皮放在冰箱即可,每隔一段时间换一换。还可以放在微波炉内加热,去微波炉异味。

4、帮助睡眠

闻一闻橘皮的清香味,有助睡眠作用。

5、去污作用

橘子皮晒干多久可以泡水(又到吃橘子季节)(4)

用新鲜的橘皮蘸食用盐或小苏打,可以去除陶器、瓷器和玻璃表面的污渍。

橘皮的作用非常有限

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橘皮中有效成分主要是它的提取物,但是这些成分在柚子皮、橙子皮中都会有,但是用橘皮泡水以后获得的量极少。

所以,用几片橘皮就想获得有益健康的物质,可能性不大。而用大量的橘皮泡水,又非常不现实。只能说橘皮泡水可以改变单纯无味的白开水。

橘子吃多了也会得病

橘子皮晒干多久可以泡水(又到吃橘子季节)(6)

橘子吃多了,容易发生“胡萝卜素血症”,一种因为血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤症状,主要会让皮肤呈现黄色。如果治疗不及时,会对肝肾造成一定的伤害。

橘子皮晒干多久可以泡水(又到吃橘子季节)(7)

除了橘子之外,大量食用富含胡萝卜素的胡萝卜、木瓜、南瓜等,都有可能导致此类问题。按照《中国居民膳食指南》提示,成年人每天应摄入200-400克水果,按照常见的梨子、苹果、橘子计算,也就是1-2个。

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