慢弓
几乎在所有的拉弦类乐器中，慢弓是一切弓法的基础，秦腔板胡也不例外。一般情况下，慢弓要求在较慢的弓速下，自始至终都要保持稳定的音色、音质和音量，这就需要演奏要有很深厚的功夫，也只有通过长久的、耐心的练习才能够练好慢弓。很多人总是喜欢给别人展示自己的快弓，认为只有这样才能显示自己的技术，但相对来说，慢弓可能是更显功夫的地方，那些大师们的演奏只所以能够打动人，可能更在于他们对于较慢、较弱的旋律的把握，也就是用慢弓演奏的音乐。
对于初学者来讲，练习慢弓一般要拉满全弓，也就是慢长弓。基本的动作要领是：当弓子行进到适当的位置时，放缓手臂的运行速度，然后旋转手腕，使弓子继续保持先前的速度和方向行进，并将手形转换为下一弓的运弓姿势。“拉弓开，手腕领”，也就是说拉弓时，手掌顺势展开，右手腕呈“外伸状态”，向右稍偏斜前方领弓，以手腕为先动点向右拉出，在运行过程中大臂协同向外伸展，注意肘部不能抬得太高，右臂也不可向右后方运动。“推弓合，大臂领”，也就是说推弓时，右手掌合拢，右手腕呈“内曲状态”，以大臂往回收作为先动点，带动小臂向左推进。在以往的教学中，很多专家强调不论是拉、推琴弓,慢弓的运行均以大臂和肩部为主,小臂次之，腕、指关节在主次力量的带动下起着调节作用。近年来，开始有更多的演奏者认为在拉弓时，手腕应作为先动点，应该更加主动一些。究竟哪种方法更科学，还有待深入的探究。但无论如何，有一点是肯定的，运弓是右臂肩、肘、腕、指各个部位共同参与的动作，肩部是运弓的力量来源，只有做到肩、肘、腕、指各个部位有机协调、紧密配合，才能够更好地传递运弓的力量，这是运好弓的前提和基础。强调腕部为先动点，只是说在拉弓时，手腕最先开始运动，但其力量来源仍在肩部。
初学者练习慢弓应努力做到三点：一是要“平”，也就是弓子应该始终在水平线上运行，弓与弦保持90度角。当然，在熟练掌握后，在具体演奏中也有可能出现弓根稍微抬高一点的情况，但一定要控制在一定的范围内。二是要“直”，就是在弓子在运行过程中，弓毛始终靠近琴杆（有些秦腔板胡演奏者在拉外弦时会用弓毛紧靠琴杆，但在练习慢弓时还是尽量做到弓毛不靠紧琴杆），让弓子顺着弓杆指向的位置（弓杆延长后的方向）直线运行。三是要“实”，也就是说发音要实，这就要求弓毛要始终稳定均匀地保持好对弦的摩擦力，不能出现杂音、怪音、飘音。
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