我是觉醒了86天的内求外修，点击右上方“关注”，持续提供改变底层思维，从而改变行动的具体实操方法和心灵成长体验。
本文几乎全是名言警句、具体案例和具体解决方法，请知悉。
每一个家庭、学校、商店和办公室都应当把下面这段话装裱起来，挂在墙上；
孩子们应该记住这些话，而不应把时间浪费在背诵知识上面；
如果你我践行这些话，我们的一生将由此改变。
施瓦布说:“我的能力在于激发周围人的热情。”
“我拥有的最大资本，是赞赏和鼓励，我以此方式激发人们的潜能。
“没有什么比上司的批评更打击一个人的积极性了。
我从未批评过任何人。
我认为给人们正面激励对工作至关重要，
所以我喜欢鼓励他人，不愿意吹毛求疵。
如果我看到任何闪光点，
我会由衷地赞许，不吝啬赞美之词。”
这就是施瓦布的诀窍。
听起来简单，但是普通人在日常生活中是怎么做的呢？
反其道而行之！
有任何不如意，他们立刻毫不留情地斥责下属；
而遂意的时候，他们却将下属的努力视若无睹。
就像那句老话所说：“好事不出门，坏事传千里。”
“我交友广泛，认识的名人雅士遍及世界各地，”施瓦布说:
“我发现无论对方成就有多么斐然，
在被赞许时都会工作得更加尽力，而被批评时则截然相反。”
施瓦布提到的这一点，也正是安德鲁·卡内基取得卓越成就的原因之一。
不管在公众场合还是私下，他都从不吝于赞美同事和下属。
安德鲁·卡内基甚至在墓碑上都不忘记赞美他人。
他给自己写的墓志铭是这样的：
“此处长眠之人，幸甚曾得智者常伴左右。”
几年前曾经有人做过一项调查，研究妻子们离家出走的原因。
请你猜猜看，最主要的原因是什么？
答案是“不被珍惜”。我敢打赌男人离家出走的原因也会是如此。
我们总是对伴侣的付出习以为常，却忘记了他们也需要被称赞、被感激。
人们习惯于连续六天、六周，
甚至六十年地吝啬他们的真诚称赞，
他们忽略了这一点:
人们像强烈渴求食物一样渴求被认同，被称赞、被感激。
在电影《重聚维也纳》（Reunion in Vienna）中，
饰演男主角的影星亚弗雷德·伦特曾经说过这样一句话：
“除了对自尊的滋养，我别无他求。”
我们注意孩童及家人的营养，
关心他们的健康，却忘记自尊同样需要营养和关心；
我们做饭为他人提供养分，却拒绝提供精神食粮，
从未意识到赞许的话语将如同晨星一般，
在他们的记忆中熠熠生辉，亘古不灭。
真挚的赞美能够改变人的一生。
朋友小红帽说:
具体真诚赞美的语术:
语言➕行动。
1.语言
你真的太了不起啦！遇见你真的好幸运＋因为……让我……我打算……做，
如果是我们自己被这样表达，感受到这种能量了吗？
2、行动
如果有人这样赞美过就完了，当然我们也不会觉得有什么。
但如果过了一段时间，有一天我们突然收到一段私信：
××，最近我尝试了你分享的……，
我现在有了……样的进步，真的感觉太好啦！
这时候我们会是什么感受呢？
如果每隔一段时间我们都收到这行动后的反馈，那又是什么感受呢？
如果过去很久之后有一天，有人告诉我们：
遇见我们是人生命运的转折点，那我们又会是什么感受呢？
人只对发自内心真诚的赞美感到愉悦，而天然对奉承感到排斥。
那么赞美和奉承究竟有何分别？
前者真诚，后者虚伪；前者无私，后者自私；
前者发自肺腑，后者流于表面；
前者为世人所歌颂，后者为世人所不齿。
墨西哥城的查普尔特佩克宫殿有一尊阿尔瓦罗·奥夫雷贡将军的半身像。
雕像下方铭刻着他的不朽名句：
“勿惧临城之敌，慎信善柔之友。”
请不要误解，我并不提倡钻营取巧。
我所倡导的，是一种全新的生活态度。
请允许我在此重复——这是一种全新的生活态度。
“无论以何种语言，”拉尔夫·瓦尔多·爱默生曾经说过:
“你所说出的每一个字都刻着自我的烙印。”
人们95%的时间都只想着自己。
赞许是在日常生活中最容易被人们忽视的美德。
每当子女交上一张漂亮的成绩单，我们总是忘记夸奖他们；
当他们为第一次烘焙成功的蛋糕或是自己搭建的鸟巢而欢呼雀跃时，
我们也忘记对他们的进步给予肯定。
父母的关注与认可是孩子最渴求的，却总是被我们忽视。
下一次，当你在餐厅吃到火候刚刚好的美味牛排时，
请让服务生把你的赞许转告厨师；
当劳累一天的店员依旧耐心有礼地招待你时，
请别忘记对他表示感谢。
对我们的同事、家人、朋友，同样的冷漠会引发双倍的难过。
与人打交道时请不要忘记，我们身边的每个人都是渴求认同的平凡人。
普天之下的每一颗心，都会因他人的赞许而欢愉。
请在足迹所至之处，让感恩之情如火种般洒下；
它们会燃起友情的火焰，以温暖回报你。
当批评和嘲讽无济于事时，是真诚的赞许发挥了效用。
伤害人们感情的做法不值得提倡，也不会令对方有任何改变。
下面这句谚语我用以时刻警醒自己：
此生之路，我将走过；
走过这一次，便再也无法重来。
所有力所能及的善行，所有充盈于心的善意，
我将毫不吝惜，即刻倾予。
我将再不拖延，再不淡漠，只因此生之路，再也无法重来。
爱默生曾经说过：
“我遇见的每个人都必定在某一方面胜于我。
正因如此，我向每个人学习。”
（即我一直强调的：三人行必有我师焉）
如果这句话适用于爱默生，那么也同样适用于你我。
让我们暂时将自己的得失和欲望置于一旁，想一想他人身上值得称许的地方。
请收起谄媚的话语，以最真挚诚恳的态度称赞他们。
“由衷地赞许，不吝啬赞美之词。”
人们会将你的话语珍藏一生，
当你已经将这些话置于脑后，对方仍会在心底一遍遍重温。
二、如何让别人为你效劳
普天之下，让他人为你效劳的方法只有一个。
你不相信吗？真的只有这一个:
让对方心甘情愿地自发去做。
请记住，除此以外，别无他法。
若想请你为我做事，唯一的方法就是给你想要的。
（说服别人的首要途径，是引发对方的强烈欲求。
能者纵横四海，庸者踽踽独行。）
那么，你想要什么呢？
西格蒙德·弗洛伊德称，对性和成功的欲望是人类的永恒动机。
美国哲学家约翰·杜威对此看法略有不同。
杜威博士说，人性中最深层的动力是“对重视的渴求”。
这一至关重要的结论将在全文中得以体现，请牢记在心。
人类究竟需要什么呢？
人类真正的需求并不多，但都源自最原始最坚定的渴望。
下述即是人人都渴求得到的：
1.健康长久的生命
2.食物
3.睡眠
4.金钱，以及金钱能换来的东西
5.来世灵魂不灭
6.性生活的满足
7.子女幸福安康
8.被重视的感受
通常情况下，这些需求不难实现，只有一点是例外；
这一点，弗洛伊德称之“对成功的欲望”，杜威谓之“对重视的渴求”。
人们对它的渴望，与对食物和睡眠的渴望同样迫切，却难以餍足。
林肯曾在信中开门见山地写下“人人都喜欢被称赞”。
威廉·詹姆斯亦曾断言“人性的根源深处，强烈渴求着他人的欣赏”。
不知道你是否注意到，他并没有用“希望”、“想要”或是“向往”等温和的措辞，
他的原话是“强烈渴求”。
这渴求如此强烈，在每个人的心底蠢蠢欲动，而深谙个中道理的人却凤毛麟角。
若有人能一解他人心灵之渴，便能轻易掌控他人的心。
在他不幸与世长辞的时候，“连素昧平生的人都会为他掬泪”。
希望“感到自己重要”也是人与动物的最大分别之一。
人们内心都无比渴望被认同，被赞赏。
如果我们的祖先没有感受到人性的召唤，
强烈渴求成就感，我们就不会有现今的文明。
没有这一渴求，人类无异于动物。
如果你愿意告诉我什么事情最让你有满足感，我就能知道你是怎样的人。
这一点决定了你的个性，对你的人生之路也具有最重大的影响。
为了满足自我，约翰·洛克菲勒出资在北京建起一座现代化医院，
照顾成千上万与他素未谋面的穷苦人们；
迪林格却走上了犯罪的道路，通过抢劫和杀戮满足自我。
当联邦调查局的探员围捕他时，迪林格冲进明尼苏达的一间农舍，
大喊：“我就是迪林格！”
被当作头号公敌让他自命不凡、得意洋洋地声明：
“我不会伤害你们，但我就是传说中的迪林格！”
诚如你所见，同样是为了寻求自我满足，
洛克菲勒与迪林格采取的方式迥然不同。
同样连名人也渴求得到他人的重视。
而为了博得同情和关注，人们甚至有时会假装弱小，从而获得存在感。
人们如此渴望他人的认同，精神病人甚至不惜以发疯为代价。
由此可见，人们有多么需要被重视，真诚地称赞能创造多大的奇迹。
三、人性就是每个人都认为自己是好人，哪怕是罪犯！！！
人性规律就是人们百分之九十五的时间都只想着自己。
百分之九十九的情况下，不管犯下多严重的错误，人们都不会责备自己。
“严以律人，宽以待己”是人们的真实写照。
了解人性规律这一切，就能宽恕一切。
很少会有罪犯承认自己是坏人。
他们和你我一样，有共通的人性，
所以他们给自己找借口，向你解释为什么会扣动扳机。
他们试图为这些反社会的行为寻求一个恰当的理由，
不管这理由是否站得住脚，他们都坚信自己的行为是正当的，不应该被关进监狱。”
如果连监狱里关押的那些无法无天的罪犯都认为自己什么都没做错，
那么你我身边的人是否更是如此？
连锁百货商场的创始人约翰·沃纳梅克曾经承认：
“三十年前，我就懂得抱怨是愚蠢的行为。
克服自己的种种缺点就已经够我忙的了，
哪还有精力去抱怨上帝为何不把天赋平分给每个人。”
沃纳梅克很早就参透的道理，我却摸索了三十多年才认识到:
99%的情况下，不管犯下多严重的错误，人们都不会责备自己。
批评是无用的，它激起抵触，让人急于辩白；
批评是危险的，它伤害自尊，甚至让人萌生恨意。
著名心理学家B.F.斯金纳在动物实验中发现奖励比惩罚更有效：
得到奖励的动物比受到惩罚的动物学习更快，学习效果也更加显著。
此后的研究进一步证明这个结论同样适用于人类。
批评带来的并不是改变，而是怨恨。
另一位心理学家汉斯·塞利也曾说过：
“我们对他人的肯定有多渴望，对责备就有多恐惧。”
责备所引发的怨恨不仅于事无益，更会打击家人、朋友和员工的积极性。
乔治·约翰斯顿是俄克拉荷马州一家工程公司的安全管理者。
他的职责之一是确保员工在工地上戴好安全帽。
每次看到不戴安全帽的员工，乔治都会搬出相关规定，勒令对方服从。
员工虽然不情愿地妥协了，但等他一走，就会立即把帽子摘掉。
于是约翰斯顿决定换一种方式。
当他再发现到违反规定的员工时，
就设身处地地询问他们帽子尺寸是否不合适，或者戴起来不舒服。
之后他和颜悦色地提醒员工安全帽是用来保护他们的，
建议他们戴上帽子以保障自己的安全。
这样一来，员工的抵触情绪大大降低，违规的现象也显著减少。
作恶者怪罪所有人，却从不悔过。世人皆是如此。
下一次，当指责的话语即将脱口而出的时候，我们不妨三思，想一想那些罪犯。
指责如同回旋镖，总会伤及自身。
被批评的人或是为自己辩护，以同样的指责回击；
或是像那位绅士一样，无辜地辩解“我不认为自己哪儿做错了”。
这就是为人处世最宝贵的一课，即:
请从现在开始，再也别写侮辱人的字眼，
再也不出言讥讽，再也别直接批评任何人任何事。
请秉承“不以恶待人，以仁爱相处”的原则，
对任何事情始终保持沉默，因为指责批评只有副作用。
请加一条座右铭是“你们不要论断人，免得被人论断”。
请“不要苛责他们。如果我们处境相同，也会做出同样的事。”
你是否也曾想过教训或者改变别人？我全力支持你。
不过，为什么不从你自己开始呢？
自私一点说，改变自己远比改变他人令你受益更多，并且风险更小。
孔子曾言：
“苟正其身矣，于从政乎何有？不能正其身，如正人何？”
若想激怒对方，你只需以激烈的批评作为武器；
即使那批评合情合理，对方都可能会记恨终生。
和人打交道时，请牢记这一点：
人并非理性生物。
他们由情感驱使，被偏见支配，傲慢与虚荣是他们的动力之源。
作家托马斯·哈代在英国文学史上光芒四射，却因为他人的指责而就此封笔；
英国诗人托马斯·查特顿面对刻薄的批评，以自杀作为他的回答。
本杰明·富兰克林年轻时言辞笨拙，成熟后却圆滑世故，
因待人接物十分得体而被任命为美国驻法大使。
他的成功之钥是什么？
“从不出口伤人，”他说:“对每个人都称赞有加。”
批评、指责和抱怨是蠢材与生俱来的“才能”；
理解和宽容却是对人品和自律的极大考验。
卡莱尔曾言：
“伟人的伟大之处，从他对待小人的态度中可见一斑。”
鲍勃·胡佛是世界知名的试飞员，飞行表演中总少不了他的身影。
然而，据《飞行操作》（Flight Operations）杂志记载，在某次飞行表演后，胡佛照常从圣地亚哥飞回洛杉矶，不料在三百英尺的高空，两个发动机刹那间同时停止运转。
胡佛急中生智，凭借高超的技巧成功迫降。
虽然万幸无人伤亡，他驾驶的飞机却因这起事故而彻底报废。
胡佛一落地，就立即去查看飞机的燃料——正如他所料，这架二战时期的螺旋桨飞机本应使用汽油，却误加了喷气式发动机的燃料。
回到机场，胡佛立刻找来负责加油的机修工。
那位年轻的机修工正为铸成大错而害怕得瑟瑟发抖，一见到胡佛，就流下痛悔的眼泪。
他的失误不仅摧毁了一架造价高昂的飞机，还险些夺去三个人的性命。
胡佛有多愤怒可想而知。
机修工本以为这位功勋卓著、处事严谨的飞行员会把他骂得狗血淋头，
然而出人意料地，胡佛并未责怪他，甚至连一句重话都没有说。
胡佛揽过机修工的肩膀，对他说：
“我相信你再也不会这么做了，你明天来为我那架F-51服务吧。”
您看，这就是修养。
因为，即使你手握真理，对方大错特错，也请给对方留个面子。
指责让对方丢脸除了会摧毁他的自尊心之外，别无益处。
传奇的法国航空先锋兼作家安托万·德·圣埃克苏佩里曾写道：
“我没有权利做出任何让对方感到自卑的言行。
我怎么看他并不重要，重要的是他如何看自己。
伤害别人的自尊是一种罪过。”
因为胡佛深知:
此刻的指责毫无用处，其实机修工他心里本身就已经很自责了。
而且如果胡佛继续指责的话，人性要么是本能的反击自卫，
要么是承受不住职责、心里太脆弱而自杀。
显然这两种结果都不是胡佛想要的。
唯有冷静，用实际行动表达对机修工的认可，
这就是胡佛对他最好的赞赏，用实际行动赞赏认可机修工。
最后分享赢得他人喜爱的7个方式:
原则1 建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人
原则2 微笑
原则3 请记住别人的名字。因为无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇
原则4 专注地倾听，鼓励他人谈论自己
原则5 谈论对方感兴趣的事情
原则6 真心实意地让对方知道他有多重要
原则7 模仿别人说话，用别人的词汇，这样别人更能产生共鸣。
同时了解他的底层思维，与他共鸣。
高手都懂得向下兼容，用别人的心与别人产生共鸣，而不是用自己的心。
总结：
赞赏加鼓励，远比指责批评抱怨有效得多。
还记得那个经典的故事吗？
风和阳光打赌谁能先脱下在外面游玩的人的衣服，当然是太阳。
所以先让自己成为太阳，才能温暖别人。
譬如我行动了，我开始赞赏鼓励别人，我开始口吐芬芳了，我活成太阳了。
别人感受到温暖，自然会改变，也才会改变。
所以只能先改变自己。
让大脑种上花，当我自己开始改变，
开始口吐芬芳，只植入正能量，
我发现我身边人，甚至陌生人，我发现一切都变了。
愿你也活成太阳：
在人生旅途中，一边温暖，一边照亮。
最后非常感恩您的阅读。觉得好请关注➕点赞。
赠人玫瑰，手有余香～
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