今天想跟大家聊聊一个话题：懂事。
《乘风破浪的姐姐》又席卷了微博热搜。刚播出时，网友们都以为，这不就是30 成名女明星站到台前一起跳舞唱歌的比赛吗？
节目播出，才让我们看到原来有很多女明星跟我们一样，也在经历着普通人都有的痛苦。
宁静被骂说话嚣张，张雨绮被骂上个节目败好感，蓝莹盈被骂太有野心……
要知道，我们能看到的都是节目剪辑出的片段，她们舞台背后的努力付出，崩溃的情绪却无人看见。
最近《乘风破浪的姐姐》里，张含韵就说孟佳是“不会哭的孩子。”
孟佳从小就接受系统性的培训，被打造成不会出错的“巨人”。
压抑的东西有很多但也不会去说，有脆弱的那面但也不懂得去撒娇”。
“会哭的孩子有糖吃，但孟佳就是那种不会哭的孩子，但我感觉到她其实也是需要吃糖的”
2007年，18岁的孟佳到韩国当练习生。
众所周知，练习生的生活是非常苦闷的。就连打水、休息都需要排队。
孟佳回忆这段过往的时候，她说：
身体上的苦，你睡一觉，可能就没事；
心理上的苦，你不知道什么时候能出道。
直到2010年孟佳以MissA组合正式出道。一时之间MissA组合火遍全球，大大小小的奖项拿到手软。
可团队的荣誉并没有让孟佳火起来，6年后，因合约到期解散。
这种跌宕起伏，在娱乐圈已经是再平常不过的事情了，努力付出，可当下的所有又都会随时崩塌。
光鲜的一面留给观众，脆弱的一面留在自己心里，不能表现出来。
他们已经习惯压抑内心的想法和感受，因为环境不允许。
《爱上你，治愈我》里，大明星乔森是一个被众多粉丝喜爱，名声大噪的娱乐圈宠儿。他每天都在忙着跑档期，忙着一个接着一个的工作行程。
可他的名气和财富并不能让他感到开心。网络上不乏有很多消极的言论，这让 乔安无法忍受，每一次看完，他都会失眠得睡不着觉。
当然也有赞赏的意见，但他却只能看到那些负面声音。他否认掉自己过去的努力，认为没有人理解他，现在的自己一片黑暗。
“他们凭什么这么说我，凭什么这么骂我？”
公司逼着乔森不断地工作，乔森不想工作想休息，可公司以“合同签了不能毁约，娱乐圈残酷，要趁着年轻多演戏多拼”为理由拒绝了他。
甚至他睡不着想吃片安眠药也被经纪人拒绝。因为安眠药会让他明早拍戏起不来。
被迫懂事的孩子，总是乖地让人心疼。
我们身边不乏有很懂事的孩子，他们往往都很有礼貌，懂得分寸。在外人的眼里，他们永远比自家的孩子优秀。
可事实是，懂事的孩子，内心却无比敏感。
他们总是会特别在意别人的感受。察言观色，去分析周围人的情绪和行为方式，讨好他人，压抑自身。
因为懂事，所以宁可委屈自己。
那些会哭会闹的孩子有糖吃，而懂事的孩子却只能认真完成任务，遵守规则，用自己完美的表现来争取糖。
他们压抑自己的欲望，小心翼翼地去讨好大人，却完全没有哭闹的孩子“嚷一下”效果好。
一个懂得表达的孩子不会把事情藏在心底。他不舒服，这本身没错，但疼痛不至于拥有摧毁他的力量。
一个克制着不流泪的孩子会把痛苦藏在心底。他需要独自一人面对痛苦，
每一个人在人生中都会遭遇重重挫折和考验，没必要给孩子强行穿上一副“盔甲”。
拥有充足的爱的孩子，应该具备以下四种特征：
1.不去取悦
孩子不用去取悦任何人，他各个发展阶段的活力被允许自由生长并且展示。
2. 有能力表达爱
孩子有能力爱他人，因为父母也把他当作独立的个体爱着他。
3.不压抑内心需求
孩子能够把自恋需求融入自身，而不必去压抑它。前提条件是他在寻求满足时，受到的挫折是适度的，而非创伤性的。
4.正常表达情感
孩子可以拥有并表达“平常的”情感冲动，如嫉妒、愤怒和抗拒等。因为他的父母不要求他“很特别‘，不需要让他像招牌一样代表自己的道德观念。
懂事的背后，是试图以懂事来讨好成人世界。
看似很乖，背后每一次“好的”“嗯嗯”都是1736种情绪。
人也只有在内化了一个爱自己、能与自己共情的自我时，才会体会自己的情感。为此他们必须付出的代价是抑郁和内心的空虚。
但愿你有能力去悲伤，直面情感，也是一种能力。
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