红糖水在生活中也是非常常见的，很多人在贫血的时候或者是在来月经的时候都会习惯性的去喝一些红糖水，其实红糖水也是很多女孩子的福利的，其实老爷们也可以喝到，我们就应该来看看对于男性的一些好处，到底有哪些男性经常喝红糖水的一些作用是什么？
男性喝红糖水的5个功效
1、温补
从中医的角度出发，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、恢复体力、缓解疲劳
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖富含铁，而铁是人体制造能量的主要成分，缺铁就没劲嘛。男人在外应酬多、工作压力比较大，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
3、抗衰老
红糖富含硒，硒有抗氧化的功能，可以延缓衰老，预防心血管疾病和癌症
4、保健
红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5、帮助勃起
红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。
男人要怎么喝红糖水才能发挥作用呢?
如果这位男性朋友体质虚寒、气血不足或劳累疲惫，可以通过喝红糖水来调整、特别是适合着凉、感冒或者身体疲劳的时候。
1、用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，有益于改善勃起功能;
2、用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;
3、红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
红糖水这些功能对男士来说是件大好事，但是不能过量，适量的饮用些是没问题的。需要提示一点，有糖尿病的朋友不要服用。
红糖水的营养价值和作用也是非常常见的，那么经常喝的话可以更好的去缓解痛经的问题，甚至可以达到美容养颜的，而且有时候经常喝的话也可以更好的去达到驱寒的效果，其实生活中男性经常喝的话也是非常不错的，所以男性朋友们应该也要记得去喝一点。
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