猪肉脯是孩子们非常喜爱吃的小零食。以前咱们分享过烤箱版的做法。烤箱版的猪肉脯口感偏劲道,适量咀嚼能力较好的宝宝吃,而今天分享的版本只需要一口平底锅,小火慢煎,让蜜汁充分浸入猪肉里,会让肉脯更加鲜嫩多汁,表面泛着诱人的油光,闻起来香气十足,一口咬下去,鲜中带甜,肉香味道浓郁,不柴不腻,小一些的宝宝吃起来也不会觉得口感发硬哦~

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(1)

对于不爱吃肉的小朋友,不妨试试这个方法!

平底锅猪肉脯

食 / 材

猪肉 300g

细砂糖 3g

老抽 2g

盐 2g

熟芝麻 适量

枫糖浆 适量

工具:平底锅

熟练耗时:40mins

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(2)

把300g猪肉洗净切片,剁成肉糜。

建议选择梅花肉(梅头肉),做出来口感最佳。

- 2 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(3)

调入3g细砂糖、2g老抽和2g盐。

- 3 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(4)

用筷子顺时针搅拌至肉糜吃水上劲,腌制15分钟去腥。

肉糜一定要搅拌至阻力较大的程度(即所谓的上劲),做出来口感才会有嚼劲。

- 4 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(5)

在油纸上放入一半肉糜。

因为我家的锅一次只能做一半的量,所以要分两次做两张猪肉脯。大家可以根据自家平底锅的大小分次做。

- 5 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(6)

压平后盖上另一张油纸。

- 6 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(7)

用擀面杖尽量擀压薄,但要确保擀薄后家里的锅放得下。

- 7 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(8)

把肉饼连同耐高温的油纸放入平底锅中,开小火慢煎。

- 8 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(9)

煎至完全定型后,翻面并去掉上下两张油纸。

- 9 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(10)

小火继续煎至水份挥发,抹上适量枫糖浆,撒上白芝麻。

枫糖浆也可以用蜂蜜代替。

- 10 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(11)

翻面,继续刷枫糖浆和撒白芝麻。

- 11 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(12)

多次这么操作,直至猪肉脯均匀上色,呈现出诱人色泽。

- 12 -

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(13)

切成适合宝宝入口的小块,开吃!

一次吃不完的,可以放入密封罐常温保存,2天内吃完。

猪肉脯怎么做超级简单(猪肉脯自己在家也能做)(14)

,