现在的老年人患便秘的非常多，常常很多天也解不了一会大便，让许多老年人很是难受，如果老年人得了便秘怎么办呢，如果不用药物治疗的话，有没有什么好的方法呢?下面，我给大伙介绍一种调理便秘的方法-熏洗疗法。
老年人便秘怎么调理?试试熏洗法
熏洗疗法，就是用药煎汤，趁热熏蒸或者待温浸洗人体一定位置以治疗各类病患的方法。治疗便秘时，熏洗位置一般选择在人体下部(小腹、肛周等)，因熏洗位置接近肛肠，作用比较直接，该疗法的作用个别时候会出乎意料的好。
姜艾浴方：生姜、艾叶各50g，食盐30g。先将生姜、艾叶加水煎煮10分，取药液1000mL，接下来将食盐加入药中，待水的温度擦洗小腹部，每回20分。以皮肤擦红为好，每天两回。可治老年习惯性便秘。
竹矾熏方：竹叶1捆，绿矾1把。竹叶洗干净，放锅里，加水3000至5000mL，烈火把水煮开20至30分，趁热将汤带竹叶一起倒进桶内，撒人绿矾，坐熏，每天1次。可治老年热性便秘。
皂角熏方：猪牙皂角60g。用一尺五圆桶，无底，内装死火(不是正燃烧火)，把皂角放死火上烧，患者坐圆桶上，肛门对准烟熏约10余分，大便即通。可治老年大便不通、肠梗阻、肠扭转。
熏洗疗法效果不错，但由于个体差异性，见效时间会有长短之差。也可以喝点包含有火麻仁、决明子、黑木耳、番石榴等成分的亦舒堂火麻生态茶，润肠通便的同时，还有养脾胃、补中气，适合老年人。
综上所述，老年人如果得了便秘试试姜艾浴方、竹矾熏方、皂角熏方等方法可以缓解便秘，大家一定要记住啊。
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