今年35岁了, 一直醉心于创业,一不下心就把自己熬成了高龄产妇,听说高龄会导致身体功能下降,在孕育的道路上会比较艰辛,那我要怎么办啊?

最近,有位孕妈给我留言,诉说着对于高龄怀孕的担忧。随着二胎政策的开放,高龄孕妈越来越多,其中不乏40-50岁的孕妈们。

高龄产妇常见问题(高龄产妇需要注意什么)(1)

高龄产妇有哪些风险:

l 高龄孕妇出现染色体异常胎儿的几率增大,常见的是21-三体综合征,也就是唐氏综合症。患有这种综合征的孩子是智力明显低下、外观异常的低能儿。

l 随着年龄的增长,妇女在35岁以后,卵子的质量会下降,胚胎发育时出现问题的几率也会增多,所以35岁以上的女性即使怀孕流产率也会很高。

l 高龄孕妇的早产率较年轻孕妇要高一点,因为高龄孕妇的的子宫环境相对差一点,不利于胎儿的生长发育,在妊娠晚期容易发生异常,使胎儿发生早产的现象。

l 年龄在35岁以上的高龄孕妇较正常孕妇来说,会更容易出现妊娠期高血压或妊娠期糖尿病等一些并发症。

l 年龄超过35的高龄孕妇,骨盆会相对比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩能力相对减弱,容易导致产程的延长。

虽然说高龄产妇的风险会相对大一点,但孕妈妈们也不要为此太紧张,孕期坚持做到以下几点,宝宝也可以很好的发育呦。

高龄产妇需要注意什么:

高龄产妇常见问题(高龄产妇需要注意什么)(2)

1 孕期检查是很重要的。一般来说,高龄孕妇应适当增加产检次数,在孕11-13周时,要进行胎儿颈项透明层的检查。在孕20周后,需要做羊水穿刺或无创DNA的检查,以排除胎儿染色体的异常。另外,高龄孕妇要学会胎心仪的使用,可以在家进行基础的胎心监测,以便随时了解胎儿的宫内发育情况。

2 高龄妊娠发生早产的情况还是较高一点的,建议在妊娠期少吃一些刺激性食物,禁止同房,避免体力活,少做一些增加宫压的动作,例如弯腰、挤压、咳嗽等。

3 在孕期注意监测血压和血糖,由于高龄产妇发生妊娠并发症的几率比较大,所以对于一些糖类、脂肪的摄入一定要控制在合理的范围内,合理的调节自己的饮食,积极的避免妊娠并发症的出现。

4 高龄孕妈每天保持充足的睡眠是很重要的,充足的睡眠不仅可以提高自身的免疫力和抵抗力,也可以增强器官组织的机能,有助于受精卵的形成。

孕妈妈在妊娠期间一定要注意营养的均衡,注意维生素与矿物质的补充,养成良好的生活习惯,密切的观察血糖、血压的变化,定期去正规医院做产检,做好相应的产前检查,了解胎儿各个阶段的发育情况。

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