防晒是美白的关键敏感肌或许会害怕防晒霜中的化学成分会刺激到皮肤，但是市面上很多防晒霜成分比较稳定，还有很多纯物理性的防晒霜，刺激性也很小打伞戴帽子穿长袖也可以起到防晒的效果，我来为大家科普一下关于敏感肌人群的美白季功课?以下内容希望对你有帮助!
敏感肌人群的美白季功课
防晒是美白的关键。敏感肌或许会害怕防晒霜中的化学成分会刺激到皮肤，但是市面上很多防晒霜成分比较稳定，还有很多纯物理性的防晒霜，刺激性也很小。打伞戴帽子穿长袖也可以起到防晒的效果。
精华。敏感肌在美白时，最好选用温和不刺激的美白精华。这样对肌肤来说是最为安全的，但美白精华不能取代防晒，防晒永远都是美白的第一步。怎么辨别美白精华是否不刺激呢？最可靠的方法就是看成分，如传明酸、乙基间苯二酚、独家荇菜芽提取、雏菊精华等等，这些美白成分，能有效地美白，不会刺激肌肤。所以，肌肤敏感的人，依据成分来选用美白精华对肌肤来说是最安全的。
新陈代谢。平时做好补水工作，可以用些含有小分子玻尿酸成分的化妆品。敷面膜不要超过10分钟，喷雾也不要一直喷。多运动，保障睡眠质量，加快新陈代谢。
保湿是护肤流程中最重要的一步，敏感肌肤通常又会比较干燥，所以想要让肌肤更快达到理想的质感，基础的保湿一定要做好，侧重给及肌肤补充必要的油脂和屏障修复成分，比如使用一些不含矿物油的保湿霜。
清淡的饮食有助于加速肌肤的新陈代谢，平时多吃一些膳食纤维含量较高的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜、火龙果、番茄，同时尽量少吃含有金属感光物质的食物如香菜、芹菜。另外，一些口服美容补剂以及营养片对于美白也是非常有帮助的，像是维他命C，B族维他命，花青素等，都有很好抗氧化或抗醣化作用，帮助肌肤提升肤色的同时保持弹性，更能改善肤色发黄等问题。
