有人吃燕窝，有人吃老母鸡，也有人吃鱼，总之进补的方式确实多多但是有没有一种经济实惠的进补方式呢?今天小编就来给大家介绍一种，快快收藏吧孕期吃鲤鱼，其实膳食疗效真的不一般虽然鲤鱼是一种很常见的鱼类，价格便宜但鲜为人知的是它却早早就被古人评为了食品中的上品，我来为大家科普一下关于有利于孕妇利水的食物?以下内容希望对你有帮助!
有利于孕妇利水的食物
有人吃燕窝，有人吃老母鸡，也有人吃鱼，总之进补的方式确实多多。但是有没有一种经济实惠的进补方式呢?今天小编就来给大家介绍一种，快快收藏吧。孕期吃鲤鱼，其实膳食疗效真的不一般。虽然鲤鱼是一种很常见的鱼类，价格便宜。但鲜为人知的是它却早早就被古人评为了食品中的上品。
1、去水肿
大家都知道，孕期最常见的症状之一就是水肿。
而鲤鱼最常就是用于治疗孕期水肿。
在中医看来，水是寒凉的，但在水中不停游动的鱼都是热性的，所以鲤鱼属于阴中之阳，性味甘温。而甘温的东西一般都具有疏通血脉的作用，人的血脉一畅通，水湿自然也就被祛除了。
2、通乳
因为鲤鱼性味甘温，它还有通乳的作用。特别是如果用鲤鱼搭配丝瓜络一起煮汤，通乳效果则会更加明显。这是因为丝瓜络本身就有通经络的作用，药性平和，味道清淡，和鲤鱼一起煮实再适宜不过了。
3、排净恶露
女性产后吃鲤鱼，还可以帮助子宫尽快排出余血，也就是医学上所说的恶露。
综上所述，鲤鱼虽然普通常见，但它的功效确实万万不可忽视了，故孕期不妨吃吃鲤鱼。孕期吃鲤鱼，其实膳食疗效真的不一般。虽然鲤鱼是一种很常见的鱼类，价格便宜。但你愈对我们身体的好处却有很多，就是上面所介绍的这几种好处。
