有人吃燕窝,有人吃老母鸡,也有人吃鱼,总之进补的方式确实多多但是有没有一种经济实惠的进补方式呢?今天小编就来给大家介绍一种,快快收藏吧孕期吃鲤鱼,其实膳食疗效真的不一般虽然鲤鱼是一种很常见的鱼类,价格便宜但鲜为人知的是它却早早就被古人评为了食品中的上品,我来为大家科普一下关于有利于孕妇利水的食物?以下内容希望对你有帮助!

有利于孕妇利水的食物(不妨多吃这种鱼)

有利于孕妇利水的食物

有人吃燕窝,有人吃老母鸡,也有人吃鱼,总之进补的方式确实多多。但是有没有一种经济实惠的进补方式呢?今天小编就来给大家介绍一种,快快收藏吧。孕期吃鲤鱼,其实膳食疗效真的不一般。虽然鲤鱼是一种很常见的鱼类,价格便宜。但鲜为人知的是它却早早就被古人评为了食品中的上品。

1、去水肿

大家都知道,孕期最常见的症状之一就是水肿。

而鲤鱼最常就是用于治疗孕期水肿。

在中医看来,水是寒凉的,但在水中不停游动的鱼都是热性的,所以鲤鱼属于阴中之阳,性味甘温。而甘温的东西一般都具有疏通血脉的作用,人的血脉一畅通,水湿自然也就被祛除了。

2、通乳

因为鲤鱼性味甘温,它还有通乳的作用。特别是如果用鲤鱼搭配丝瓜络一起煮汤,通乳效果则会更加明显。这是因为丝瓜络本身就有通经络的作用,药性平和,味道清淡,和鲤鱼一起煮实再适宜不过了。

3、排净恶露

女性产后吃鲤鱼,还可以帮助子宫尽快排出余血,也就是医学上所说的恶露。

综上所述,鲤鱼虽然普通常见,但它的功效确实万万不可忽视了,故孕期不妨吃吃鲤鱼。孕期吃鲤鱼,其实膳食疗效真的不一般。虽然鲤鱼是一种很常见的鱼类,价格便宜。但你愈对我们身体的好处却有很多,就是上面所介绍的这几种好处。