@不知道叫啥:找教练 帮忙看看拉下旋球动作对不对,谢谢!
成年人,横板正手拉下旋,定点,发球机对练。
1 身体基本位置相当好,动作也还算不那么紧。调整空间是有的。
2 引拍位置不要过于偏向右侧臀部,因为你的握拍有点向内抠,这么引拍,就造成了你拉出去的球侧旋过多,那一定会向前不足。
3 击球时间太晚了。这就好比唱歌,你的那个点全是在后半拍上,不行,至少得在拍子上,甚至更早一点拉到球。这就是我们说的,最高点是基本要求,有能力的要练上升期后段触球。那样拉出去的球威胁才大。
4 能不能引拍的时候手腕渐进式的横向外展少许,这一是改你那个拉球侧旋过多的问题,还有就是日后的加旋转,加力量。你现在的板形,发力传导最多也就到你的肘与前臂之间,根本到不了手上,就更不要提日后的手指、板头了。
改进建议就我个人的观点,击球时间最重要,你打球比较放松,所以,这个环节你得用心调整一下。
你最过分的时候,给我的感觉是把球托过来的。还有,你最好调整一下发球机的程序,现在出球过长了。不利于你找迎前那个感觉。迎前,你得迎上去才行,你现在是等球拉。失之毫厘,那结果相差可就大了。
你的右脚是有支撑的,这一点非常值钱。但动作必须完整,首先重心交换要完整,继之挥动要完整,否则就是你现在这样,拉不出斜线球!再有,脚下踩实就行了,用不着颠一下拉一板的这么打球。
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