低脂美白饮自做(无味的白开水难以下咽)(1)

减肥第一件事就是要喝足量的水,但是没有味道的水真的是难以下咽,减肥如此痛苦,怎么还有动力去减肥,因而也有好多人减着减着就放弃了,下面小编就为大家分享几种减肥期间可以放入水中的东西,不仅美味,还能悄悄“喝掉脂肪”!

干荷叶

低脂美白饮自做(无味的白开水难以下咽)(2)

荷叶具有排毒,减肥,消脂的功效,荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,“荷叶减肥,令人瘦劣”!

玫瑰花

低脂美白饮自做(无味的白开水难以下咽)(3)

玫瑰花具有减腰修身的减肥功效,拿玫瑰花泡水喝,能够减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来!同时玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝,皮肤会更加细腻!

山楂片

低脂美白饮自做(无味的白开水难以下咽)(4)

山楂具有丰富的营养物质,山楂具有开胃助消化、利尿的功效,长期饮用山楂水,可以达到利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点,能够减少体内毒素的堆积,减少脂肪囤积!

有味道的水是不是给你的减肥事业增加了一些勇气呢!

,