周六晚上21:30分，“老戏骨”任达华做客深圳卫视《非常静距离》。 生活规律的他，拍戏时却是个吃货？！任达华乐观，极有正能量。他说：“我们每一个人，每一刻都要自强不息。每一个行业也好，每一个东西也好，必须有梦想才能够成真。”
任达华自1979年出道至今，共出演了近三百部影视剧，曾经凭借电影《PTU》、《龙城岁月》、《岁月神偷》等电影，多次获得影帝荣誉。
日前，由他参演的《破冰行动》也在网络上热播，任达华饰演富商赵嘉良。这个角色是剧中最神秘的角色之一，他表面是富商，真实的身份却是缉毒警察，更是主角李飞的父亲。为了深入黑社会，与毒贩交锋斡旋，这个角色在剧中各种情形下的转变，让人目不暇接。谈到为何会接这个角色，任达华说：“我看到剧本的时候很感动，这个角色很正面。卧底类的角色我之前演的很少，为了塑造好角色做了大量的工作，比如这个人物出生在南方，那么就要把南方人的习性塑造到位。”
而2019年，任达华除了《破冰行动》这部剧，还有一部导盲犬题材的电影《小Q》，备受瞩目。这是一部讲述盲人与导盲犬之间的故事，任达华介绍说：“我饰演的角色是一个糕点师傅，到了中年失明了。他对自己完全没有信心了，甚至要自杀。
在人生最低谷的时候，他有了小Q，从此他的人生从黑暗世界到了充满色彩的世界。”任达华爆料称，为了和小Q磨合好，特意将狗狗带回家，与它亲密相处了三个星期，导致自己家的狗狗“吃醋”。而在真正拍摄电影期间，任达华为了塑造角色戴着特制眼镜，完全过着盲人的生活。
他说：“是为了感受到与狗狗之间真实的互动，和用心去感受彼此之间的情感。”
任达华热爱健身，在《非常静距离》里披露自己一天的生活内容。对于健身有“执念”的华哥，则可以无论何时何地，有没有道具都在健身！任达华更爆料自己是一个“女儿奴”，他说：“我曾经以为自己会是一个很严厉的父亲，而当看到女儿那一刻，就觉得一切都好。”
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