夏天吃什么粥清热解毒（春天给家人做这个汤）

春季气候原因比较利于细菌病毒的传播，本身初春的天气不稳定，忽冷忽热，如果平时又缺乏锻炼，再比较疲劳或者平时没有注意饮食的话很容易感冒。

哈妹给家人们做了这道汤，可以提高人体机能免疫力，清热解百毒，价格便宜，春天多喝感冒发烧跟您说拜拜，全身舒服。

这个汤就是绿豆冬瓜海带汤，做法简单，营养价值高，口感醇香美味，喝一口就会爱上的味道，我们一起看看具体的烹饪步骤吧！

配料:海带适量、冬瓜一块、绿豆适量、盐适量、麻油适量 烹饪步骤:1.准备冬瓜一块。

2.绿豆提前用水泡上。

3.准备好的海带丝。

4.冬瓜切块。

5.无油锅放水，然后放绿豆，海带，冬瓜大火烧开小火煮30分钟左右。

6.美味做好啦。

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