木耳经常吃有啥副作用吗（木耳经常吃有没有副作用）

黑木耳呢是可以经常吃的木耳的营养成分还是比较丰富的有心脏神经官能症的话，还是要注意自我调节的，单纯的靠吃木耳，只是起到一个辅助的作用，关键还是要靠自己的，我来为大家科普一下关于木耳经常吃有啥副作用吗?以下内容希望对你有帮助!

木耳经常吃有啥副作用吗

黑木耳呢是可以经常吃的。木耳的营养成分还是比较丰富的。有心脏神经官能症的话，还是要注意自我调节的，单纯的靠吃木耳，只是起到一个辅助的作用，关键还是要靠自己的。

对于一些脑出血高血压，紫癜性的患者来说，更不利于长期吃黑木耳。