随着电子娱乐设施的不断更新，人们每天都会抱着手机、平板等玩很久，工作也需要长时间坐在电脑面前，弯腰埋头敲键盘。这样的动作很容易导致人们的脖子后面长出一个包。在过去人们将这种包称为“富贵包”，是家里吃得好睡得好的象征。
但现代人对外貌的关注点不同了，也渐渐地发现“富贵包”非常影响人们的仪态，还可能对健康产生一定的影响。还有一些坊间传闻表示，如果富贵包没有被及时的切除，还可能脑死亡？脖子后面的包，究竟是富贵包还是夺命包？
人体颈椎的正常生理曲线是微微前凸的，而胸椎是往后凸起的，这两个部位在脖子后面正好是交界处，如果长期保持不良的姿势，很可能就会影响骨骼在交界处出现骨性包起。而这种包起会直接影响人体的肌肉，肌肉群会因为紧张痉挛而出现肿胀，两侧的肋骨也会因此翻转，从而表现出在整个脖子后面都会肿大突出，富贵包也就形成了。
这种富贵包不仅不能表现出更加富贵，甚至也可能是颈椎病、脑梗等问题出现的前兆。如果不能及时消除富贵包，很可能真的让这种包变成夺命包。
在人们的脖子周围有着非常多的淋巴组织，能够帮助人体进行代谢排毒，当富贵包产生，就可能影响淋巴液的流通出现障碍，从而导致淋巴液不能及时的回流到淋巴结、肝脏、肾脏等部位，也可能对血液循环造成影响，从而诱发疾病。如果发现自己的脖子后面出现富贵包，最好及时的就医检查，以免是脑梗的前兆。
为什么富贵包盯着你？
富贵包的出现和人们的日常习惯有着很大的关联。而人们日常的一些不好的习惯都会增加出现富贵包的风险。以下4个因素都可能影响富贵包盯上你，尽早避开，也能保护颈椎健康。
1、伸脖子仰头
这种姿势在上班族和长期需要盯着电脑的人身上比较常见。在伸脖子后会影响颈椎变形，伸脖子抬头的姿势更会加重颈部的变形，从而导致软组织异常的增生，出现富贵包的风险更高。
2、长期低头，颈部弯曲超过60度
富贵包的形成和人们长期低头的姿势关联很大，长时间保持低头的姿势，会增加颈椎的压力，也会导致颈椎的肌肉长期处于紧绷、痉挛的状态。这也是为什么人们长时间低头后，会表现出颈部酸痛。
有研究显示，如果将人们头部保持直立的状态下，颈椎承受的压力为1，那么每低头10度，就会影响颈椎受到的压力增加3倍，而低头超过60度，就相当于在颈部坐了一个7岁的小孩。长时间如此，富贵包也就产生了。
3、含胸驼背的坐姿
很多学生、上班族会在学习、工作中不自觉地表现出含胸驼背的姿势，这种姿势也会影响肋骨和颈椎交接的部位出现异常，从而引发富贵包。
4、过于肥胖
人们的颈部也很容易堆积脂肪，在肥胖人群身上更容易因为脂肪堆积，影响颈椎受压，从而引发富贵包。
如果不想脖子后面出现富贵包，就应该从这4个方面入手，尽可能地避开这些因素，从而预防富贵包产生，威胁人们的健康。但有的人表示，我好像脖子后面已经出现了一个小小的富贵包，这可怎么办？去按摩行不行啊？
出现“富贵包”，简单的姿势或能消除
1、将人体的后背紧贴墙壁，这种情况下有富贵包的人是头部是很难靠近墙壁的，这是可以用自己的食指帮助下巴往墙的方向收缩，不断的锻炼这个姿势，能够帮助锻炼颈部肌肉，从而消除富贵包。
2、脖子拉伸也是一种不错的方法。保持头部和颈椎是水平直立的状态，然后用自己的左手从头部上方伸到右耳处，将头部往左掰，保持5秒钟，感受到颈部肌肉的拉伸后，再换另一边，每天锻炼几次，也能帮助消除富贵包。
如果你已经出富贵包，或者产生了身体的头晕、痉挛等症状，还是应该及时就医检查，以免造成更严重的损伤。脖子后面的包可不是简单的富贵包，尽早发现及时处理，别让它变成“夺命包”。
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