城市呆久了，厌倦了繁忙的生活，我们不妨“出逃”一次，找一个让一切“慢”下来的地方，静静地倾听大自然的声音，享受一下没有喧嚣、没有功利、没有纤尘的悠闲与宁静。师宗五龙，就是一个让你一切“慢”下来的地方。
凤凰谷神秘宫里感悟生命真谛
闲暇时候，邀约几个同行，从师宗县城出发，沿着324国道，岔入挂在山腰的以马省道，便开启了我在五龙的“慢”生活。
进入五龙属地，生活似乎真的“慢”下来了。车速由八九十码降至三四十码。若不注意，不时还会从路边“杀”出一头老母牛，大摇大摆地走在路中央，任凭你的鸣啼，谁也改变不了它的慢节拍。车渐渐深入五龙腹地，弯道越来越多，树林越来越密，车速再次放慢到二十几码，似乎上天故意让我尽情地享受着这绿色的绵长、惟美的延伸。
突然，在一个不知是第几个转弯处，一块刻有“凤凰谷”三个大字的怪石映入眼帘，原来这就是朋友们不断提起的“凤凰谷”。在进入凤凰谷的路上，齐刷刷的芭蕉树，如同迎接元首的士兵，向路两边排开。
车泊在凤凰谷景区外的广场，我们拾级而上，穿过图腾林，走上古驿道，来到一个叫烧香石的地方，登高俯瞰：眼前的一扇洞穴红门一览无遗，我国唯一以生命文化为主题的公园就源于此。凤凰谷巧夺天工，形似女阴的“玄牝之门”，相传是凤凰涅磐的地方，洞高198米，堪称“亚洲之最”。
沿着台阶顺着绝壁而下，谷里山涧汩汩，流云飞瀑，洒得一旁的芭蕉叶湿漉漉，亮晶晶。洞口蝙蝠惊飞，燕子穿梭，往来如鸿。洞内各种钟乳石、石笋、石柱，鬼斧神工，千姿百态，如男根女殖、凤凰翔空、佛祖诵经、千年灵芝…栩栩如生，令人惊叹。
相传，玉皇大帝的天宫里有一位美丽善良的仙女叫岩凤，因倾慕人间恩爱，不甘天上寂寞，遂与卫士南丹相爱，她们的爱情触犯了天条，被玉皇逐出天宫，贬到凡间。岩凤和南丹骑着一只传说中的凤凰翩翩降临，来到一个温暖湿润的河谷地区，在那里繁衍生息。
不久，生下一个女儿叫“丹凤”，两年后，又一胎生下五个儿子叫“五龙”，化为五龙境内的五洛河。岩凤生育五龙时献出了生命，其生殖器官就凝固下来，变成了今天的“岩峰洞”。岩凤死后，南丹悲痛欲绝，一直守望在她的东南侧，天长日久，就化为一座雄峻的高山——南丹山。所以，人们也称南丹山为“生命之根”，岩峰洞为“生命之门”，凤凰降落的河谷就叫“凤凰谷”。
五龙河孕育壮家儿女的母亲河
正当我们长吁短叹，为爱情和生命的永恒而由衷赞美时，突然间前方闪出一个亮光，将我们从美丽的传说中带回了人间。钻出凤凰洞，视线豁然开朗，五龙河就出现在眼前，河两岸树木葱茏，翠竹绕岸。
五龙河的水很绿，绿得如同翡翠，镶在五龙大地的山谷间；五龙河的水很清，清得可以看见鱼儿在闲游；五龙河的水很静，静得感觉不到它在流动。站在岸边，我忍不住用手划动，划出一道水浪，温润的水抚摸着手掌，那么舒服，那么惬意。
我们登上了早早在岸边等候的游船，船夫启动了马达，船开始在水面挪动，河面泛起阵阵涟漪，如同小提琴奏出的音符，静静的，轻轻的。荡舟在五龙河中，仿佛进入童话般的世界。两岸婀娜的凤尾竹，成片的甘蔗地，挂满果子的桔园，农舍点缀，农夫荷锄，一幅幅南国风情的画面。走进五龙，你便能感受到壮家人对水的钟情。
在美丽如画的壮乡，水是壮家儿女的灵魂！五条小河在山间蜿蜒穿梭，迂回而出，欢快地汇入五龙河，最后汇入南盘江。五龙河是五龙壮族儿女的母亲河，经过长年累月的冲刷，五条小河在五龙河两岸冲积成一个个小平坝，哺育了河两岸的壮家儿女，孕育了壮乡的文明与富庶。而五龙河东岸的南丹山，一石成山，魁梧高大，如同俊朗的壮家小伙守望在五龙河畔，不离不弃。
山，塑造了壮家男人的性格；水，雕琢了壮家女儿的柔情。
农家乐远离城市的慢生活
船在靠岸时带来的一阵震动，触醒了我梦一般的幻觉。船在风雨桥头靠岸，我们弃船登岸，穿过了风雨桥，进入壮家村寨。壮家人靠山建房，濒水而居，屋前稻田片片，阡陌相通，屋后树木葱葱，桔子缀红。村里房屋俨然，鸡鸣犬吠。
村头的榕树下，一群孩子在那嬉戏，一旁的老人不时露出慈祥的笑容，一派安定祥和的画面。不知不觉，我们走过了小河沟、路稠两个村子，伴随着一阵阵飘来的缅桂清香，来到一个叫水寨的村落。
水寨掩映在青山绿树之间，那别具一格的吊脚楼错落有致，周围的芭蕉林姿态婆娑，门前小桥流水，河里竹筏扁舟，壮家小抱（小伙子）小丫（小姑娘）在河里尽情戏水，古老的水车在时光里缓缓转动，岸边不时传来柔美的山歌随风飘荡。水寨紧挨着的五龙旅游小镇小巧玲珑，予人平和、安详与雅致，如同一颗珍珠镶在五龙河谷畔。
小镇是云南省规划建设的60个旅游小镇之一，有省级文明旅游小镇等众多光环。我们在一个叫水寨十八家牌坊处，拐进了一座吊桥，飘摇而过，觅得一家安静的农家乐住下。我们住的农家乐是一座全木结构的吊脚楼，院里很静，一阵风吹过，一片片金黄的竹叶随风飘落，一位外乡的旅者斜靠在木椅上，在慵懒的阳光里“谋杀岁月”。
我们的到来，似乎打破院里的平静。农家乐的主人将我们安顿在二楼的三间小木屋里，房间不大，但干净整洁。五龙，一个隐藏在大山里的世外桃源，关上门，就关上了整个世界；打开窗户，就可以看到田园牧歌，绿水悠悠。在这个小屋里，我平生第一次如此清晰地听到自己的呼吸声，我深吸了一口气，突然有种“活过来”的感觉。身处这片群山之中，远离尘世的所有喧嚣，让我觉得这里只属于我一个人的宁静天空。
一会儿，楼下传来了“开饭”的吆喝声，我们拖着慵懒的脚步下楼，来到客厅，主人家为我们张罗了一桌丰盛的壮家宴。五颜六色的花饭、如金丝般的火烧牛干巴、各式各样的山毛野菜、盛满米酒的竹筒，直叫人垂涎。壮乡是歌的海洋，舞的故乡。酒饱饭足，带着几分醉意，我们觅着歌声而去，来到村头的广场，一群群，一对对，跳着竹竿舞，对着多情柔美的山歌。
夜渐深，人散去，整个小镇重归于宁静，不时从邻里传来一声声清脆的纺织声。壮家的妇女勤劳而智慧，白天田里盘庄稼，晚上灯下织布挑花，绘制出一幅幅美丽的壮锦。回到住处，夜是那么静谧，没有城市的喧嚣，没有光怪陆离，没有万家灯火，没有车水马龙，只看到远处山村闪着几盏隐约的灯光。
这里只有宁静、只有漫天的星星，我很快就进入了梦乡。在五龙农家乐，关上手机，也就关住了烦恼、压力、紧张与焦虑，可以舒坦地睡到自然醒，睡到撒得一地的阳光。
梦里，我似乎又回到了童年，在母亲的怀里，慢慢地，轻轻地，摇啊摇……
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