火爆小魔怪型,烦躁哭闹多,睡不安宁,容易反复咳嗽。
痰热温肺者属经常感觉烦躁,身体症状多偏热的火爆小魔怪型体质。舌头多偏红色,舌苔黄腻。
此体质容易出现长时间睡眠不足,经常饮吃生冷寒凉、嗜甜小食的小孩。
痰热的成因主要是平时饮食嗜吃煎炸油腻、重口味的食物,导致代谢循环不畅,水湿停滞体内,或有外感邪热入侵体内,损伤肺部,热邪把体内水液炼成“痰”,痰与热结合,形成痰热内蕴的状态。
痰热温肺型小孩日常调养贴士痰热温肺型体质的小孩,脾气较大,晚上睡觉也容易醒来几次,睡不安宁。他们不需要等到秋天都容易流鼻血,感冒生病后也容易有痰,而且较难散掉。
坊间的七星茶、保婴丹虽有宁神作用及适合夜啼的小儿,但此等成药未必完全列出所有成分或材料。有夜啼(睡眠哭闹不安宁)症状的小儿,还是先咨询注册中医师,才给予服用为好。
痰热温肺型小孩饮食禁忌
夏枯草菊花茶(成人1-2人分量)
材料
杭菊花6克、夏枯草3克、冰糖适量
做法
把材料洗净,放入保温瓶,以沸水冲洗药材,再加入沸水泡10分钟即可。此茶能反复冲泡至味淡,一星期饮用两天为一疗程。
功效
清热解毒。适合体质偏热的小孩服用,能舒缓嘴唇偏干、眼垢多、眼干眼红、口臭等症状。
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