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秋天多燥
是干眼的高发季节
眼睛红、痒、有异物感、有烧灼感
甚至觉得看东西模糊
这些都是干眼的表现
有什么办法可以缓解呢？
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【网友留言】
一、干眼的常见类型
1. 泪液分泌不足型：
早晨起来的时候，眼睛比较舒服，到下午、傍晚眼睛干涩的症状会加重，在中老年人群中最为常见。
2. 泪液蒸发过强型：
常见于长期使用电脑的上班族。
注意：不论是哪种类型的眼干，如果您的眼干持续一周以上都没有缓解，建议去医院就诊。
二、按揉穴位缓解眼干
1. 眼穴
耳垂的中央是眼穴，用手按揉眼穴可以缓解眼干的症状。
2. 睛明穴
两个内眼角中间叫睛明穴，这个穴位可以刺激泪液的分泌，经常按压睛明穴也可以缓解干眼。
方法：每天按压眼穴和睛明穴2次～3次，每次按压3分钟～5分钟。
转自/CCTV生活圈
来源： 中国妇女报
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