#夏日生活打卡季#炎炎夏日,时不时会没有胃口,特别是看到一些油腻的食物,[我想静静]就更加想闭口不吃。大家不妨可以试试百香果鸡汤,这道汤属于云南菜,听云南的朋友说,云南有些地方不放百香果,而是放青木瓜,这里说的青木瓜不是那种不熟的木瓜,而是那种酸酸的青木瓜。我今天先给大家分享百香果鸡汤的做法,下次在分享青木瓜鸡汤做法[笑]

材料:新鲜鸡肉、小米辣、百香果、西红柿、姜、蒜头。

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(1)

百香果鸡汤材料

‬步骤一

先用食盐、鸡粉、生粉、料酒,腌制鸡肉10分钟;

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(2)

腌制鸡肉

‬步骤二

利用腌制鸡肉的时间,把西红柿切块、姜切片、蒜头剁蓉,挖出百香果肉、小米辣切粒。

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(3)

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(4)

百香果肉

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(5)

‬步骤三

锅里倒食用油,热锅后爆香姜片,接着倒入鸡肉翻炒,直到鸡肉金黄色,即可熄火盛碟,放一旁备用。

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(6)

‬步骤四

把锅洗干净后,重新倒食用油,热锅后先爆香小米辣粒、姜片、蒜蓉,接着放西红柿翻炒,炒到西红柿出汁后再倒百香果肉,翻炒几下,最后放刚刚香煎过的鸡肉,再翻炒一会儿后就可以倒入清水,水要盖过鸡肉,甚至可以多一些水,因为这次是煮汤。这时可以加食盐、少许白砂糖调味,然后大火煮沸腾后转小火继续煮30分钟即可熄火品尝。

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(7)

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(8)

我只放了一根小米辣,如果你很能吃辣,那么可以多放几条小米辣[偷笑][偷笑]

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(9)

百香果鸡汤

这汤非常开胃,是酸甜辣口味,酸辣偏多,如果你怕吃酸,那你可以多放些白砂糖中和酸味[憨笑]。

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(10)

百香果鸡汤

如果用这汤泡饭,可以吃好几碗饭,鸡肉很嫩滑。

茶树菇百果排骨汤 夏日开胃汤百香果鸡汤(11)

百香果鸡汤

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