很多人刚开始出现高尿酸，但不够重视，会让尿酸指标继续升高的不良行为持续存在，最后病情恶化引发痛风。痛风到来关节会受到损伤，一旦出现痛风石，局部皮肤受损，关节受累风险大，因此，在患病后护理工作要做好，只有细节讲究，防止尿酸失控，才能病情稳定后减轻痛苦，同时预防并发症。
1、按时服用药物
痛风严重会威胁健康，而在发现疾病后日常用药方法恰当，按时服用药物是病情改善的关键。很多人已经疾病较严重，需要通过按时服用降尿酸的药物来促进尿酸排泄，缓解身体出现的不良症状。
但经常断断续续用药或者具体的药物用法，用量没有了解清楚，容易病情失控，最后带来多方面的影响。因此，在护理身体的过程中用药安全是前提，如何用药，每天用药量多少都应该了解清楚，先咨询过医生，才能在后续配合治疗后病情慢慢改善。
2、合理锻炼
护理身体的痛风患者还应该注意运动方面的问题，在疾病发病期间局部明显疼痛，肿胀，此时不宜过多活动，否则会刺激关节，增加关节负担而产生各种不适感，先针对疾病采取治疗措施，病情缓解，疼痛减轻后再配合强度适宜的运动来调节。
运动方法恰当可以促进全身循环，加强代谢，代谢速度快，产生的尿酸也会更快排泄掉。若持续没有锻炼或者运动方法不恰当，会带来影响。因此，护理过程中运动细节要注意，运动方法恰当才能获得好处，同时防止尿酸失控。
3、饮食控制
饮食正确调节是改善高尿酸的关键，有部分人痛风顽固，难以治疗，原因并非没有正确用药，而是在用药的同时饮食方法不恰当。只有了解具体的饮食正确原则并遵循，才能促进尿酸排泄的同时不会产生更多尿酸。
有部分大量吃高嘌呤食物，海鲜、豆类食物、动物内脏等提供过多，还经常饮酒，会让疾病加重，后续尿酸指标失控，痛风会不受控制。因此，要远离高嘌呤食物，同时限制热量获取。
4、正确饮水
在护理过程中细节是水分要满足需求，通过饮水方式正确也能改善病情。有部分人持续水分缺乏，在明显口渴时才喝水，这种行为不可取，水分获取过少会感觉到口干舌燥，还可能身体代谢速度变慢，代谢无法保持良好，尿酸产生之后不断累积，疾病会加重。因此，应该一天分多次少量饮水，还要避免用饮料代替水，只有这些细节注意，循环和代谢正常的情况下疾病才会改善。#孝心宣传月#
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