慢性肝损伤吃什么食物可以保护肝(肝病最害怕的4种食物)(1)

荞麦含有黄酮类物质,对肝疾病有很好的食疗作用,多喝荞麦茶能很好保护肝脏。每天来杯荞麦茶,对肝功能不是很好的人来说效果是很不错的。

慢性肝损伤吃什么食物可以保护肝(肝病最害怕的4种食物)(2)

洋甘菊中含有维生素和很多铁、锌、硒等微量元素,具有非常好的清肝明目、延缓衰老的作用。每天在喝水的时候撒一把,能很快的赶走肝脏的火气哦。

慢性肝损伤吃什么食物可以保护肝(肝病最害怕的4种食物)(3)

野葛粉是很好的护肝食品,尤其是对脂肪肝、酒精肝有很好的康复作用。它含有的大豆甙,能够分解乙醇、解酒护肝,修复肝细胞的氧化。

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