“我的头发在衣服上，在枕头上，在梳子上，就是不在自己头上。”这是一句自嘲，也是一个让当代年轻人“闻之落泪、见之扎心”的事实。脱发更是全球男性的痛点。
一件事让科学家思考很久：为什么有些人会脱发？又如何能让头发长出来呢？
今天这个5分钟动画，为你解析一根头发的“一生”。
20岁左右时，人的头皮约有10万到15万根左右的头发，对于这片厚厚的灌木丛，科学家有了两个新发现：
No.1
头发由角质组成
首先，我们看到的长出来的头发中，有很大一部分是由角质组成的。角质就是因为新细胞在它们之下生产而被向上推的死细胞中剩余的蛋白质。
No.2
发囊使头发生长
发囊是复杂器官组成的一个网络，在我们出生前就形成了，并且使头发不断生长。
正常人每天会脱落约50～100根头发，不过不用担心，每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”。
若平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就一定要警惕了，需要及时到医院就诊，查明原因。
长发生长的3个阶段
头发生长分为三个阶段：生长初期、退行期和休止期。其中约90%的头发处于生长期，约l%处于退行期，约8%处于休止期。
1、生长期：
第一个阶段是毛发生长初期，即生长阶段。
多达90%的发囊正处于毛发生长初期，这使它们以每个月1厘米的速度把头发往上推。根据基因的不同，毛发生长期可以持续2~7年。
2、退行期：
在这段高产时期之后，皮肤里的信号命令一些发囊进入一个新的阶段。
这个阶段叫做毛发生长中期，或者倒退期。倒退期使发囊缩小至他们原来长度的一小段。
这个阶段持续2~3周，并且切断毛囊的供血，使其成为一个杵状毛。这意味着头发已经准备好要脱落了。
3、休止期：
最后，毛发进入毛发生长终期，即休止期。
休止期会持续10~12周，并且影响到你5%~15%的头皮毛囊。在毛发生长终期，多达200根杵状毛会在一天之内脱落。然后，生长周期又重新开始。
脱发、秃顶是怎么产生的？
美国脱发协会发现，2/3的男性在35岁前都会经历一定程度的脱发；50岁左右，85%的男性头发会显著变少。还有6%的女性也受此困扰。
全球95%的男性脱发是由于男性型脱发，又称雄激素性脱发(AGA)。据世界卫生组织数据显示，中国男性中，5个人中就有1个人患男性型脱发。
有男性型秃顶的人，他们的发囊会对二氢睾酮异常敏感。二氢睾酮是从睾酮中产生的激素。二氢睾酮DHT导致这些过于敏感的毛囊缩小，使得头发变得又短又细。
你是哪种程度的脱发？
脱发不是突然发生的，它根据一个度量标准逐渐发生，这个度量叫做诺伍德分型，它描述脱发的严重程度。
脱发的严重等级从轻到重依次是：
- 头发沿着太阳穴脱落；
- 头顶的头发一圈一圈地变稀疏；
- 秃顶的部分相互连接然后大幅扩张，只剩下太阳穴周边一圈稀少的头发，和后脑勺的头发。
脱发是可以遗传的，但是基因不是导致脱发的唯一原因，其他的原因还有：
1、长期的压力
长期的压力会释放刺激毛囊的信号，并且让它们提早进入休止期。一些产后妇女会经历这个阶段。
2、发囊失去能力
发囊也有可能失去能力，无法进入毛发生长初期，即生长期。接受化疗的人会暂时经历这个阶段。
怎么让头发长回来?
脱发也许看起来是永久性的，但科学研究揭示了与其相悖的一面。在表皮下，我们头发生长的发根，实际上保持着活性。
运用这个知识，科学家们发明了可以缩短休止期的药物，从而迫使发囊进入毛发生长初期。
而其他治疗男性型秃顶的药物，通过限制睾酮转变成二氢睾酮的方式来实现。这样，敏感的发囊就不会受到影响。
干细胞也起到调整生长周期的作用，所以，科学家们正在研究他们是否可以控制这些细胞的活动，从而促使这些毛囊重新开始长出头发。▲
本期编辑：刘云瑽
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