没有安全感的人常常自我怀疑，这可能来自个人经历中的事情，比如童年的受虐，一段不良的人际关系，或者一次人生挫折。没有安全感的人常常在生活中徘徊，感觉被昨天所有的伤害和遗憾所拖累，而这些事情损害了他们的心灵。
你的经历决定了你是积极的还是消极的。如果深入到灵魂深处，你会看到生活中的情感伤痕。有些人能克服这些问题，而另一些人却无法克服，还有一些人过着伪装的生活。
有着坎坷经历的人往往很没有安全感。他们在生活中感到自卑，并由此变得消极和痛苦。他们遭遇的事情把他们变成了一个完全不同的人，而历史不能被改写。但是你仍然可以改变方向，改变未来。
一个缺乏安全感的人的七个特征
与缺乏安全感的人打交道是很有挑战性的，特别是在恋爱关系中。缺乏安全感的人通常都有消极的态度，他们并不总是令人愉快的。这里有一些明显的信号表明他们是感觉不安全的，以及你应该如何应对他们的这些行为。
表现得傲慢
他们喜欢吹嘘自己的成就，表现得好像自己比别人优秀。缺乏安全感的人看不到自己的缺点，所以他们对别人表现得很残忍，而且往往很自私。
事实是，这个人必须发展出一种虚假的自豪感才能维持他们的生活。因为他们觉得没有人会表扬他们，因此他们会努力做到自己鼓励自己。佛教徒把利己主义描述为心灵的五大毒药之一，而大多数亚伯拉罕宗教认为这种行为是一种罪恶。
傲慢的人缺乏安全感，他们的消极态度是很难处理的。最好的办法是大声说出这种幼稚的行为，让他们知道自己在做什么。你可以这样说：“小心，你可能会自食其果。”这样的话可以让他们明白这一点。
容易愤怒
由于缺乏安全感的人内心充满了消极情绪，他们经常有愤怒的问题。因为愤怒是最容易表达的情绪，他们更为自己不被接受、或者被人否定而发狂。
在一段关系中，这个人可能会变得粗暴，他们会让愤怒引发的问题支配一切。和一个容易愤怒的人住在一起会让你如履薄冰。如果他们曾打过你一次，你要让他们知道这将是最后一次。你不可能和一个控制不住愤怒的人生活在一起，你要让他们知道你无法忍受。
充满疑虑，感到害怕
这个人似乎把一切都带到了外面的世界。缺乏安全感的人往往内心充满疑虑，他们想知道如果他们失败了怎么办，如果有人不喜欢他们怎么办。
提醒这个人，他们的不安全感只是在他们自己脑海中的虚构。提醒他们生活中所有的成功，并要告诉他们，如果他们采取不同的行动，人们会更喜欢他们。恐惧是一种很难克服的负面情绪，但是他们可以用爱、支持和一个好的倾听对象来克服。
往往处于防御状态
让自己感觉优越的最简单方法就是指出别人的缺点。这些行为给他们一种主宰的错觉，他们对权威人物的消极反应是很常见的。他们经常会迅速地为自己辩护，即使没有理由。
永远不要让人通过贬低你来夸耀他们自己。你可以通过喊出他们到底在做什么让他们清醒。告诉他们，不安全感不能成为让他们变得刻薄的理由。
消极情绪造成“放弃”心态
当一个人感到不安全的时候，他们常常不能完成任务。他们可以开始工作，但不能完成。在大多数情况下，他们不擅长人际关系，尤其是在学校或工作中。
这是因为他们害怕被评判，怕自己不够好。社会环境带来的审查可能会引起他们强烈的焦虑。害怕被拒绝阻碍了他们去过充实的生活。
他们不希望任何人把他们看成是骗子或不可爱的人。另一方面，这个人会做任何事情来获得别人的认可。被认可的需求驱使着这个人，他们内在的负面情绪会表现在外。
如果你和这种不安全感的人在一起，你很难知道该怎么做。请鼓励他们继续努力，以帮助他们度过所有过去的创伤。通过培养一种积极进取的态度，他们会发现自己的自尊水平有很大的不同。
必须成为关注的中心
为了应对人们内心的不安全感，他们要么孤立自己，要么成为关注的中心。有些人喜欢独处，因为在没有被审视的环境下他们会感到安全。有些人渴望社交生活，想和别人在一起，但他们努力逃避自己的想法。
过去的拒绝和伤痛就像一张唱片被卡住，反复播放着同样的事情。当他们置身于聚光灯下时，就会得到他们所渴望的赞美：这个人可能会讲最好笑的笑话，穿着挑逗的衣服，或者在晚餐时声音最大。
他们还会试图通过其他方式给人留下深刻的印象，比如为所有的东西买单，或者为那些他们自己也想不到的人做事。
当你看到有人为了融入你的生活而不择手段时，你需要告诉他们这是不必要的。提醒这个人，他们不需要做什么特别的事情来让人们喜欢他，他们需要发展自己真正的个性，这样其他人才能喜欢他们的生活。
需要别人不断的认可
缺乏安全感的人常常觉得自己不够格。和他们在一起是很难的，在这段关系中，他们需要你不断地认可，他们可能会嫉妒你和他人的任何关系，包括你的亲属。
有受害者心理的人经常扮演殉道者。没有什么是他们的错，因为他们不会承担个人责任。真正的问题是，由于对生活的消极看法，他们有不健康的应对机制。
另外，和这个人一起工作是有挑战性的，因为对于每一件积极的事情，或者有人提出的建议，他们会产生100个理由去反驳或排斥。
一个处处有需要的人是很难处理的。告诉他们表现得有点过分了，让他们知道你不会接受什么。在任何关系中，你都必须告诉别人你希望得到怎样的对待，特别是如果有人表现出对关系有害的特征。
结语
两个人可以经历同一场风暴，其中一个可能会受到巨大的影响，而另一个则几乎毫发无损。受到如此巨大影响的人通常会产生不安全感和恐惧。达到一个健康的点通常是一个挑战。
也许你是一个没有安全感的人，或者他是一个和你很亲近的人。你需要知道，在适当的帮助下，你可以度过这一关，并学会重塑你的大脑，以积极而非消极地思考。自我怀疑可以影响你生活的方方面面，但你不必再让这些不安全感主宰你的生活。
