人活着到底是为了什么呢？我们的价值如何体现呢？
1、人生的意义在于对生命的敬畏
敬畏生命，也是为了更爱我们自己，因为我们就是生命的一种存在方式。
2、人生的意义在于当下
对我们每个人来说，投入地做好目前你身边的每件小事，感受身边每件事，每个人带给你的触动，人生的价值在此刻得以最充分的展现。
3、人生的意义在于过程
我们生命有限，重要的是在生和死之间所走过的过程。这个过程无法预期，但也正是如此，生命才充满玄机，否则将枯燥得令人窒息。虽然过程中难免会有遗憾与无奈，但当你投入生活，每天早上醒来，感到自己今天还需要努力做点什么，感到自己可以采取一种什么方式使生活变得愉悦，生命的过程就会变得丰富多彩。
4、人生的意义在于成为你自己
独一无二的特性使得每个人都与众不同，也使得每个人的存在有其意义，每个人的人生无法重复，也不可取代。所以每一个人都是独特的，也只有他具备特殊的机遇去完成其独特的使命。“一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而善自珍重，必定无法抛弃生命。”
5、人生的意义在于帮助他人
我们每个人，即使没有意识层面的目标或这方面的知识，也都会形成中心影响力，影响周围的人许多年甚至许多代。就好像池塘中的涟漪一样一圈一圈地扩散出去。你不需要多有名或是多有钱，任何人都可以做到帮助他人，可以是一句关心的话语、一个充满善意的举动，带给他人的舒适的感觉，或是某种特质、某些智慧、某些教导等。当你的生命直接或间接地对他人产生了重要的影响时，有谁不为此感到满足呢？
6、人生的意义在于承担
在一些人眼中，人生的意义就是享受，他们不想吃苦，如果经历了点什么困难，就更觉得人活在世上这么苦，不好好享受对不起自己。这样的想法可以理解，但是如果把人生的意义就简化为享受，那未免过于肤浅，也丧失了体验到生命深层次意义的强烈的喜悦与感动的机会。
7、追寻人生的意义的途径
人生的意义没有标准答案，而是在每个人自己的内心中，有一些建议能够让你在这条路上走得更远：
（1）多一点冒险精神，多尝试新事物，不在于结果如何，也不一定要做出什么成绩，而是增加人生过程的丰富性；
（2）多关注自我的内心体验，接纳自己出现的各种情绪，让自我的觉察越来越敏锐；
（3）广泛的阅读，并将阅读内容与现实生活相联系，对于各种观点有自己的思考；
（4）用心做好身边每一件小事，用心对待你周围的人；
（5）帮助他人，多一些善举；
（6）爱护小动物；
（7）保持健康的生活方式；
（8）多和他人交流、沟通，了解他人的所思、所感；
（9）承担自己的社会角色的责任，是儿女就孝敬父母，是学生就发愤读书，是员工就用心工作，不要担心自己做得不够好，只要用心便无悔；
（10）时光游戏：据临终关怀的护士反映，病人临死前最大的遗憾就是这一生没有做自己想做的事情，想象一下你的生命即将结束，你是否会感到遗憾，你还有多少想做而没有做的事情，再回到现在，问自己这样一个问题“假如你不想有新的遗憾，从现在开始你会怎样生活？你会做些什么样的改变？”
有一天，小狗问妈妈，幸福在哪里？妈妈说，幸福就在你尾巴上。于是小狗就围着自己的尾巴转呀，转呀，辛苦极了，可却始终没有办法抓住自己的尾巴。于是它伤心地问妈妈，为什么我得不到幸福呢？妈妈笑了，告诉小狗，只要你一直向前走，幸福就会永远跟着你。
人生的意义也是如此，你越是冥思苦想想要刻意追求，越抓不到，但它又无处不在，蕴含在人生的每一时刻中。与其说它是一种命题，不如说它是一种实践，它一点也不深奥，它就是实实在在的生活，体现在我们的生活方式与态度中。
人生最大的意义，就是去寻找人生的意义！
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