王宇佳
编者按：当孩子进入幼儿园后，他们独立探索的求学之路也正式开启。在适应新环境、新生活的阶段中，孩子会遇到哪些问题，同时老师们又会怎样引导孩子们适应幼儿生活？这一学期， “班主任周记”栏目会继续解疑幼儿在幼儿园及生活中遇到的问题，持续和大家聊聊幼儿成长的那些事。
幼儿园即将开学，对于很多小班新生的家长来说，又兴奋又不安。
进入幼儿园作为孩子脱离家庭环境，独立成长的首步，家长难免会伴有担心。哭闹不去幼儿园怎么办？孩子在幼儿园不好好吃饭怎么？在幼儿园会不会和其他小朋友发生争执？
幼儿进入一个陌生的环境，需要适应。如果家长预知小班新生常会出现的问题，提前做好准备，到时候就不会手足无措。
小班新生刚入园常会出现的问题，具体表现在6个方面
1、怕生。不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避、缩在角落或没有人的地方。
2、强烈抵抗。表现为哭闹、摔东西。
3、拒绝吃东西、喝水。有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
4、在幼儿园里与别的小朋友发生“争执”。
5、一放学就喊肚子饿，家长怀疑是在幼儿园里没吃饱。
6、出现尿裤子、尿床的现象。
入园前要做哪些准备
分离焦虑是正常现象
关于如何缓解分离焦虑，是家长们较为关心的问题。对于刚入园的小朋友来说哭闹是正常的事情。从原本熟悉的家庭环境，来到新的幼儿园环境，再加上和亲近的人分离，是会产生焦虑和不安，而表现出不安常见的方式就哭。希望家长能明白这是正常现象，不要过于焦虑。
缓解孩子的分离焦虑，在日常生活中，家长应该让孩子做些力所能及的事情，培养孩子的独立能力。其次，家长可以多一些正面引导，多和孩子说说幼儿园有趣好玩的地方和事情，让孩子不排斥幼儿园。千万不要用“你不乖就把你送去幼儿园”这类的话在家吓唬孩子。
对于家长来说，如果孩子入园后哭，要果断离开，不要依恋不走。可以和孩子做好约定，放学后会第一时间接他，告诉孩子上幼儿园的意义，而不是爸爸妈妈不要他了。此外，孩子出现哭闹现象，老师组织活动的情况下，会有所好转。父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。孩子适应新环境需要一个过程，要对老师的专业保持信任。
另外，有些小朋友，前几天不哭，过了一段时间却开始哭了。有些家长就会担心，是不是老师和小朋友对孩子不好。其实这种情况基本很少，往往这样的情况是，之前孩子被幼儿园里好玩的事物吸引了，分散了注意力。之后当适应了环境，慌神开始想爸爸妈妈了，产生了焦虑。
培养孩子独立进食能力
有些小朋友刚入园，会不好好吃饭，这是因为进入新环境，心情难免紧张。遇到这种情况，建议家长在家里多鼓励幼儿，培养独立进食能力，应该尽量放手让孩子自己拿勺子吃饭，拿水杯喝水。对于独立进餐困难的幼儿，家长应和老师多沟通，在合理方法引导下，逐步提高幼儿进餐习惯，培养独立性。
注重人际交往活动
在上幼儿园前，可以多带孩子和其它小朋友多玩玩，参加一些人际交往活动。避免孩子在进入幼儿园后见到小朋友会感到害怕、害羞。
在幼儿园里，老师会尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，如果小朋友间发生争执，老师会第一时间避免肢体的冲突。停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导幼儿正确的交往方式，家长可尽量放心。
回家喊饿，不一定是在幼儿园内没吃饱
有些小朋友回家就嚷着要吃东西，家长就会以为老师没给孩子吃饱饭，让他挨饿了。其实，幼儿园一天的活动丰富、运动量大，孩子很容易饿。幼儿园除了餐点，不会给孩子准备额外零食，经过活动，回到家也消化的差不多了。此外有的孩子有挑食、偏食的习惯，回到家看到自己爱吃的也会喊饿。
鼓励孩子去表达自己的需求
告诉孩子要去表达自己的需求，像“要尿尿”，不要不好意思说，要把自己的想法大胆的告诉老师。由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现尿裤子、尿床的情况，家长多带上几套换洗衣裤放在幼儿园备用。家长在家告诉孩子不要憋尿，及时上厕所才能玩的更尽兴，想上厕所了要及时告诉老师，万一尿裤子了也没关系，老师会帮他换上干净的。
调整作息时间
对于小班新生来说，在开学前，调整作息时间很重要。让幼儿先适应起幼儿园的作息时间，这对缓解分离焦虑也很有帮助。最基本的是：7：00起床；9：00可以吃小点心；11：00吃午餐；半小时内吃好，然后散步，也可以玩会儿玩具；12：00睡午觉；14:30起床；起床可以点水果和小点心；17:00-18:00吃晚餐；21:00睡觉。如孩子在家的作息时间与其不一致，则需要按幼儿园的作息时间进行调整，这样孩子进入幼儿园后适应的会快些。比如，有些小朋友养成了15点睡午觉的习惯，那么进入幼儿园后，在规定时间不能入睡对孩子来说是比较难受的。
对于老师来说，我们给幼儿所有的教育及期待，是为了培养孩子更加独立。我们也希望家长学会放手，孩子才能更好的成长。
教师简介：
王宇佳，白玉新村幼儿园教师。从2012年开始，一直从事幼儿教学，拥有多届小班带教经历，此外在幼儿园还负责早教工作。是上海市普陀区“彩虹湾”病房学校的一名常驻志愿者。
教学格言：用快乐的音符，启迪孩子们的心灵，让他们拥有一个真、善、美的小世界。
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责任编辑：杨思超
校对：徐亦嘉
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